今日のべスパ内
屋内多目的コートでの練習を観にべスパに。
この時期の練習見学は初めてのことで、
実のところ、サブアリーナとか屋内多目的コートとか、べスパ内、
名前と場所が一致しなかったり・・
しばらくあちこち、奥のほうやら何やら探し、扉、階段・・
(若き日に睡眠時間を削ったRPGのような気分・・)
結局、受付で教えていただきますと
^^;
テニスコート横にある建物にようやく辿り着きました。
まず、コート内に響いていたのは小林監督の声。
コートを2つに分けて、その片側で行なわれている6対6に、
監督がプレーを中断して、1つ1つ動き方やらボールの出し方など、
様々なアドバイスを細かく選手に出しています。
もう片方のコートでは4人1チームが、
奥、
真ん中、
手前と
3チームにわかれ、
真ん中のチームが守備の役目。
奥か
手前のチームが1タッチでボールを8回パスした後に、
逆側のチームに縦にフィードを送るというもの。
パスの間、守備のチームはプレスをかけボールを奪いに。
奪ったら役割交代。
その後8人ずつ3チームに分かれてのミニゲーム。
真ん中のゴール以外にも、左右角に1ヶ所ずつ
▲パイロン
▲で用意されたゴールがあります。
(↑画像〜左側のパイロンと真ん中のゴール。右側にもう1ヶ所パイロンのゴールがあります)
最後のストレッチ、ストレッチと言っても、体力作りの時期なのか
腕立てあり、腹筋ありと様々。
ミニゲーム直後の選手は少し苦しそうな姿も。
新しい監督、コーチ陣、選手(内藤選手の姿も)が加わった練習は
良い緊張感と新鮮な雰囲気が混じっていて、
これからのシーズンに期待が膨らみますね
^^