まーく　のフィットネス情報

陸上競技で走るための靴。
左右で足の長さ・幅が違うのに合わせるといった事情がない限り、それはなんと！左右対称に作られています。

「そんなの当たり前じゃん」
と思った貴方！考えてもみて下さい。

100m走　や
42.195kmフルマラソン　ならそれで問題ないです。
しかし

200m走　や
400m走　
だったら？

これらは普通は、トラックを左回りに走ることでコースがとられています。
都会の学校の徒競走レベルだったら、100mでも直線でとるのは無理、周回コースになります。

それでね、これらのトラックは必ず「左回り」と決まっています。
その理由は、

1　左側に心臓があるからそれを内側に、　とか
2　手も足も右利きの人が多いから、　とか

色々理屈は付けられますが、ま、はっきり言って合理的な根拠は無し。
3　昔からそうなっていて全てのランナーがそれに慣れてるから

というのが実態かも。ちょうど今、私が打っているPCキーボードが、

QWERTY...

の順に並んでいるようなものです。
そーれーでー、
必ず左回り、と決まっていれば、それで走りやすい設定に作った方が「合理的」だよね？

そうそう、オートレースも左回りと決まっているので、専用バイクは、ハンドル左側が高くなっていたり、タイヤ断面が三角になっていたり
するそうです。wikipedia

そして。今回アキレス社からついに出ました！
（と言っても）子ども向けランニング専用シューズ。
商品名は「瞬足」（←ママです。正しい一般用語は「俊足」）

>左足は内側、右足は外側にと、
>突起物の配列を左右非対称にしている。
雑誌『SAPIO』［2007.08.08］より
って、文字だけ読んでも今いち、わからんけど。

2000円以下のお子様商品なんで、本格アスリート用ではありません。
それでも、

>子供たちの間では
>この「瞬足」を履けば
>運動会で勝てるという噂が
>口コミで広がっている

との情報でした。

以前、ウクライナの怪力少女　Varya Aklova さんについては、
米国の雑誌で見て、まずF［2004.12.08］に情報を速報しました。しかし著作権上、写真は載せられなかったし...。
さらにF［2005.05.16］には、その公式サイトも判明。
今回、日本語ニュースサイト『らばQ 世界中からニュースをQ!』で、Varya Aklova について、ロシア・ウクライナの報道写真なども交えて記事にしているものを発見。
紹介しておきます。

ただねえ、彼女の年齢は、
2004年に12歳、
2005年に13歳、
だったわけで、今はおそらく15歳のはず。（誕生日の関係で前後するけどね。）
公式サイト（英語）が「彼女は数ヶ月前、13歳になった」と2005年に書いて以来、更新されていないもんだから、今でも13歳と誤解されています、　→　その後、『らばQ』さんの記事も、訂正されていますね。


しかし、見るからに細い（筋肥大してない）な。神経系の発達がベラボーなんでしょうか？

第21回参議院議員選挙が公示されました。投票日は7/29（日）です。有権者の皆さん、投票しましょうねえ。

さてところで。まーくの居住する東京都選挙区でも20人（今数えたところ）が立候補、選挙公報・選挙ポスターにも様々な政策が書かれています。
ところがそれを読んでみると、なんともトンデモない政見や主張・公約も色々あって。トンデモ本の流儀に倣って、今日はそれを楽しんでしまおう、という記事。

注：当blogは政治的な発言には深入りしません。決してイデオロギー・政策対立について論考するつもりはありません。

ここではその中で
1　フィットネス編
ドクター中松.候補

うーん、まあ相変わらずの中松節で、「Igノーベル賞」（イグ・ノーベル賞）受賞を誇らしげに書いているのもご愛敬。
しかし、フィットネスblog的に一番気になったのは。

>現在筋トレで五十トン持ち上げる体力を持っています。

との記述。
世界最強クラスの力持ちでも50tを持ち上げるなんてできっこありません。とは言え、中松義郎.氏が筋トレフリークで、かなりの筋力の持ち主なのは本当の話。F［2004.03.24］。

これはねえ、正確に解説すると。
例えば筋トレをするときに、

●　ベンチプレスで50kgを10rep×3set
●　スクワットで80kgを10rep×3set

挙上した！なんて時には、

50kg×10×3＋80kg×10×3＝3900kg＝3.9t

自分は3.9tを持ち上げた！

なんて表現をするんです。全体的な筋トレレベルを表現する際に。
だから中松氏の言い方も、厳密に言って正しい。少なくとも本格ジム経験者にはちゃんと通じます。

だけどさあ、一般有権者も読む選挙公報にそんな風に書いても、誤解されるか、分かってもらえないだけだって。
どうも中松氏の言うことには、「情報のない人たちを煙に巻く」ような書き方が目立ちますねえ。フロッピーディスク発明伝説にしても。

とは言え一度に行う筋トレの全種目で、挙上重量×回数＝50トンにもなるとしたら...。
正確に計算してないけど、俺もそれくらいになるかな？
高齢者としてはかなりの体力、ハードトレーニーなのは間違いないところ。

なお、参院選トンデモ政見
2　経済編
3　心理編
は、総合情報に

昨日F［2007.07.04］、「原宿が筋肉の聖地に？」　と題して、TV朝日系の放送から紹介しました。

ところで。その番組中で、筋トレマニアの男性アナウンサーが、原宿に集まるマッチョな人たちを

“ビルダー”

と表現したんですねえ。
ところが、これに対して他の出演者みんなから疑問が...。

「“ビルダー”って、何ですか？」

このやりとり聞いて、まーくは絶句。
そ、そうだったのか！一般人には“ビルダー”って表現は通じないんだ！

そうです。トレーニングマニアの中では有名・当たり前です。
ビルダーとは、

bodybuilder　・　ボディビルダー

のことです。ついでに細かく言うとね。日本語（カタカナ）表記は

○　ボディビルダー　・　ボディビルディング

ですから。

×　ボディービルダー　・　ボディービルディング

じゃありません。日本ボディビル連盟とか、『月刊ボディビルディング』のような表記をするのが習慣になってます。

まーくのフィットネス情報、再開の最初の記事は...。

何でも、東京・原宿が「筋肉の聖地」とも呼ばれる状況になっている、らしい。

TV朝日系『やじうまプラス』［2007.07.04］

元々、ゴールドジム原宿店があったかと思えば、最近は表参道店　もできている。（原宿店、って都会の中だけあって狭いんだよなあ...）

さらに駅前には大昔からオッシュマンズ原宿店が展開し、毎年ベンチプレスコンテストも行われている。

それやこれやで今の原宿は、筋肉質な人たちが闊歩する街というイメージができあがってきた、との報道。
さらに原宿のストリートでトレーニングしよう！という無謀な企ても。

超昔には竹の子族が流行り、竹下通りのタレントショップが人気を集めた、あの原宿　が、こういう方面で注目されるとは、ちょっと意外な情報でした。

F［2007.07.05］に続く。