ぷりまCaptainのブログ

ついに、とうとう、池田式ダイエットをはじめてからマイナス20キロになりました。

「行っただろうな」
絶対の確信があり体重計に乗りますと、「あ。やっばりな」

本当に20キロ痩せちゃったんだ。

そして自分に問いかけました。今なに食べたいんだろう、て。そしてそれを食べに行くことにしました。

焼き肉、お寿司などお金にいとめを付けずたべまくって(爆)、そうすると体重は増えるんですが、測ってみたらプラス1.5キロ。まあ食べた分だけ重くなった、と。でもこれは1〜2日で元に戻りますから全然問題ないんです。

最近はダイエットではなく、池田式肉体改造バージョンにはいっているので、体重は減らすものではなく管理するものと考えています。
焼き肉や寿司の赤身を渇望するのは、あきらかに血や肉が不足しているので、そういう栄養不足の上に体重を減らすのはだめですよね。
この考え方を身につけると、ただ食べないということではなく食べて栄養をとり、体重もいい感じにしていくということになりますから、血色がよくなって「病気のような痩せ方」から「いい感じに痩せた」になります。

正直のところ、まだ自分ではそういうあたりができていない気がします。
つまり足りない栄養分がいきなり燃料切れになる感覚があり、これはまずいな。バランスよく食べないと、と　いつも思っています。

Captainターボーさんからいただいたアコウを、鍋しちゃいました。
ほんとは煮魚も美味しそうでしたが、冬はやはりアコウ鍋でしょう、てなわけで。


アコウをさばくコツ by ターボーさん　(PBI BBSより)

(1) 先に背ビレや尻ビレの先端を切る。この部分はトゲ(というか骨)なので手に刺してしまうのを防ぐため

(2)ウロコとりはゴミ袋に新聞を入れた中でやると周囲が汚れません。が、くれぐれも(1)をやっておかないとゴミ袋の中でケガします。

(3) アタマを割るときも、とっても固いのでくれぐれも注意。
ハサミで「きっかけ」をつくってからやるとよい。
(この「きっかけ」という表現がいいですね〜)
*ワニのマークのハサミがおすすめだそうです。

わたしの包丁は12センチの小型アジ切りしかないので、大物用にいい包丁もほしいところです。うーむ。

おろしている途中の図。これをひと口大に切って鍋に...ふっふっふ。

今日は海日和ということで、わたしも木更津へ廻航しながら
「ターボーさん、今日も絶好の釣りDAYしてるかな〜」などと考えていました。
木更津から帰って来ても、ターボーさんからの「NTT大漁コール」待ち受け状態にしていました。爆。

うかつにも　息子と風呂入っていましたら、おっ ?! 電話が鳴っている!
(幼稚園児の活動時間にあわせるため、ウチの週末は　夕食・風呂・寝るが早いんです。爆)

それから数時間後、ターボーさんのクーラーで本物の獲物を確認!!
数が少ないのは、私が最後にいただきに上がったからでした。


アコウ、いただいてしまいました〜。ふっふっふ。

しかし本物は初めてみましたが、大きさが、でかいです!
わたし、発砲スチロールを持参で参りましたが、ターボーさんが開口一番
「そんなんではいるのかな〜」
「えっ、そんなに大きいんですか?」
って、実物見たら、でかい!!

みなさん、ターボーさんの釣果PICTUREみたことありますか?
ずらーーっ、とキンメ・アコウが並んでいる画像です。
その画像に「ものさし」が写っていますよね。メモリが1, 2, 3,...とついている。
だいたいキンメとかのサイズが、メモリ4とか5とかのところ。

わたし、あのメモリって「インチ」だと思っていたんですね。だから
「4」って「4インチ」=15センチくらい。
と思っていました。で、発砲スチロールでお魚もらいにいったんです。

そしたら、あのメモリは「インチ」じゃなくて「10センチ」の単位だったんです。つまり
「4」だと=40センチ

え゛゛゛ーーーっ。そんなに大きかったのか!

日頃の自分の釣るサカナの大きさから想像してました。自爆。

こりゃあ持って来た発砲スチロールに　はいんないなー。
というわけで、獲物の中でも小さめのを中心にいただきましたです。

ターボーさん、ありがとうございました〜。

ふっふっふ。明日はアコウの鍋でキマリです!

アコウはキンメより、浜値で4-5倍(でしたっけ?) すごい高級魚ですね〜。

期待!