★天ちゃんの寺子屋★in　山梨県身延町

やっぱり！・・と言う言葉が最初に出た。
私は、あるある・・・自体、たまたまテレビをつけたらやっていた・・という程度しか見ていなかったが、納豆のことも後から知った、なんでもダイエットになるから食べろ・・ということでスーパーから納豆が消える程だったそうだ。

そこで私なりに、納豆とダイエットの関係を考えてみた。

納豆の素は大豆である。大豆には様々な良質のたんぱく質が含まれている。
医療面から見ると、

大豆イソフラボン

が注目される。イソフラボンはあたかも女性ホルモンのような働きをする。では、男性が食べると、女っぽくなるのか？
というとそうではない（笑
女性ホルモンが作用する受容体（レセプター）の数が100個あり、それに満遍なくホルモンがくっついている状態が正常とすると、
加齢や生活習慣（冷えや化学物質の摂取など）によって女性ホルモンが減ると、100個の中で空きが出てくる。
たとえば50個しかくっついていない状態のとき、大豆イソフラボンがそこに”代役”としてくっつき、その役目を果たしてくれる。すばらしいことだ・・

では、ダイエットとどういう関係にあるかというと、女性ホルモンが不足すると、人体は、代わりとして皮下脂肪を蓄え、それによって女性ホルモン不足を補うのである。
そこに大豆イソフラボンが入ってくると、見かけ上女性ホルモンが満たされている状態になるので、皮下脂肪を蓄える必要がなくなるのである。
これはあくまでも私の知識の中で話していることなので”あるある”とは関係ない。

1年ほど前に、大豆のとりすぎは良くない・・という報道があった。特に妊婦さんは控えるべきだ・・と報された。
大豆イソフラボン＝ホルモン剤
と考えた科学者のために・・
その数値を”そのまんま”つかうと、豆腐を毎日2丁食べると体に良くない・・ということになる。
私は思う、食べ物を、そのまま数字で制限するような有識者の発表は無意味に近いということを・・

人間が本来持っている力を信じ、昔から伝承されてきた食栄活に戻ることこそ健康（ダイエット）への道しるべになる。
トランス型脂肪酸に代表される人工的食物の弊害こそ、新陳代謝を鈍らせ肥満への道を突き進む原因になることと考えます。


テレビの健康情報番組も良いこと言います。
でも、それを鵜呑みにして振り回されるのはいかがなものかと思います。
ブームで終わったものに本物はない（ことが多い）！と日ごろ考えています。

小学校に入学したとき6年生のお兄ちゃんお姉ちゃんがとても大きく大人に見えた！
そのころ、甲府の球場に「巨人　vs　近鉄」のオープン戦を見に行ったとき、王・長嶋を見て、まさしく巨人だと思った。

中学校に入ると、3年生の先輩は大人びて怖く思えた。
そのころ見ていた高校野球の選手は、大きな存在だった。

高校生になると部活（ブラバン）で3年生は口をきいてくれなかった。
そのころの30〜40代の大人は完全な”おじさん”に見えた。

大学のころになると、妙な粋がりが出たのか何回生だろうが同じに見え出した。
そのころ政治家を見ると「なんで爺さんばっかりなんだろう」と思えた。

社会人になったころ、ふと気がつくと高校野球の選手が子供に見え出した。

自分の年齢が30歳を過ぎたころ、テレビのニュースに出てくる同年代の容疑者の写真を見て愕然とする「すげぇ〜おじさん」なのだ・・

40を過ぎたころ、同級生の話になったとき「あいつ今、教務主任なんだって」と聞いて、自分が子供のころの教務主任を思い出し唖然とする。

そして昨日、新しく誕生した新総理は52歳、私と6歳しか違わないのだ。
今になると高校生も大学生も20代もみんな子供に見えてしまう。

逆に言えば、子供たちは間違いなく私のことを「おじさん」と思っているだろう。
もはや強がりは不要である。
見る位置が違うと、見え方も変わるものですね。

ヤンキースの松井選手が復帰第一戦目で
5打席4打数4安打
の　かため打ちをしたニュースは野球ファンならずとも知っていることでしょう。
松井選手は復帰前、日本の二0R三軍にあたる2Aの試合に出たていた、しかし2Aのチームにある帽子がサイズが合わなくて入らない、ということで急遽一軍であるヤンキースから取り寄せたそうだ。
そんなにでかいのか？？？？調べてみたら松井選手は

　　　　61cm
だそうだ、なんてでかいんだろう・・・ちなみに松井選手は身長・体重 188cm・95kg というまさしくゴジラ並みのでかさだ。61cmの頭もそんなに違和感は無い。

さて・・以前にも話したことがあるが・・・61cmで驚いてはいけない

皆様は「号外」を見たことがありますでしょうか？

私は18歳のとき東京に出て行き新宿でアルバイトをしていた。そんなある日新宿駅南口で「号外」を配っていたのだ、なんの記事だったかは忘れたが、昭和54年に起きた何かなことは確かだ。

新聞社の人が刷り立ての新聞をビニールから出して配り始めた・・

私は始めてみる号外に興味津々・・近づいていってこう言った・・

日本にお住まいのみなさんは、おそらく土曜日を迎えられていると思います。
曜日には、日・月・火・水・木・金・土と7つあります。
惑星枠から冥王星が消えた（消された）！
というニュースはみなさんご存知だと思いますが、ふと疑問に思ったことがあります。
まず一つは曜日を現すときにどうして惑星の並び順にしなかったのかと言うことです。

水金地火木土天海冥
という並びから考えると、地球は自分だから除外した場合、太陽である日から始まって
日水金火木土天
となってもいいのではなかっただろうか？そう考えると天王星も惑星では無いのかもしれない・・・と勝手に思っている。
月曜日が変だ、月は地球の衛星である。それがあたかも惑星の一員のように曜日に顔を並べている。この際惑星が一つ消されたついでに曜日も変えてしまおうじゃありませんか・・・なんて考えるのは私だけでしょうね。

もう一つの疑問は、水金地火木土天海冥という並びが時々、水金地火木土天冥海に変わる時期がある・・ということでした。太陽の周りを重力の絶妙なバランスの上で回っている惑星たちが、なぜ？・・どうして？・・ホワイ？・・・位置が変わるのか？楕円形の軌道だから？太陽も惑星も限りなく丸に近いのにどうして重力バランスが変わるのだろうか？もしかしたら、冥王星は海王星の衛星でな無いのか？
と素人なりに疑問に思っていた矢先に今回のニュースである。どなたか詳しい方がいらっしゃいましたらこの二つの疑問にお答えいただけませんか？

　目を覆いたくなるようなニュースが多い今日この頃、最も楽しいニュースを提供してくれた冥王星に感謝するとともに、人間が勝手に衛星だの惑星だのあなたの事を騒いでいることをお許しください。なにがどうなってもあなたは立派な星であることに違いはありません。
あなたに敬意を表してあなたの足跡を残すべくこのように呼ぶことにしました。

すい・きん・ち・か・もく・ど・てん・かい・なし
こんなことを真面目に考えちゃいました。

杜仲茶（とちゅうちゃ）の問い合わせが殺到している！
なんでもテレビで「体脂肪が減る」ってやったそうだ・・・

私のお店には置いてない・・何故かと言うと何年か前ブームになったとき、効果が出た人がいなかったからだ。

杜仲茶（とちゅうちゃ）とは

中国大陸中西部のみに生息するトチュウ科の落葉高木の葉を原料として作られた健康茶。
中国では杜仲茶を「不老長寿の仙薬」として飲用しており、高血圧、筋肉や骨の老化防止、 腰痛、関節痛、排尿困難、もの忘れなどに効果があるとされている。日本には平安時代に中国より不老長寿の高貴薬として伝えられ、現在でも医薬品成分として指定されている。
※カリウムが含まれている健康茶のため、医師からカリウムの摂取制限を受けている方は注意が必要。

【杜仲茶（とちゅうちゃ）の期待できる効果】
血圧調整作用／血行障害（肩こり・冷え性）改善／ダイエット効果

つまり、生活習慣病予防が期待できるということが言えるだろう。決して体に悪くなく、体のためになることは間違いないのだが・・とり過ぎは・・

僕はブームで終わるものは余り好まない。
本物なら数年前からロングセラーであるだろう・・・

マスコミに乗せられないようにしたいものだ・・・

独り言です。

おはようございます
純和風が好きな私も、たまには洋風で！


いったいこれは？

みなさんはホモ牛乳と言う言葉を目や耳にしたことありませんか？

え？ホモの人が飲む牛乳？

なんて思ったのは私ぐらいのもので、普通の人は「きっとなにか科学的な意味があるんだろう」って思ったに違いありません。

45歳になる私、てんちゃん63は今日のこの日この時間初めてこの「ホモ」の意味が分かりました。　　　というのは

知ってるから続きは読まない

おはようございます
そんなに短くないのに〜

今朝、先日買った私のズボン二本の、直しのために履いてみることになった・・
家内が、待ち針を打って・・これでよし！


畳の上に伸ばして、家内が一言・・

「凄い短い・・あはは」
と大笑いしやがった（笑


織った分だけ切り捨てるわけだが・・・半ズボンが作れるかも（笑



自分としてはそんなに短いと思ってないのに・・・

このズボン、なんでも
足が長く見えるズボン
だそうだ・・

そんなに僕の足は短いのか・・決して長くはないが、短いと思っていない

少しでも長く見えるようにダイエットしようかな・・・

うす曇の身延から短足おじさんがお届けしました。

家内が携帯を新しくしたことは下の記事で紹介しました。
先ほど電話があり・・



「メールアドレスが決まったさ〜アドレスっていうの・・言うね〜」

「はいよ〜ゆっくりね〜」

「言うよ〜えっとね〜エイ524（ほんとは違うけど）・・テン・・××ばつハイホー

えっとね〜　


　　　アットホーム

ドコモ・・・・だよ・・」

アットホーム？？？？？？？＠のことか（笑）

まったくも〜〜〜

他所様のブログでオトボケ話をよく聞きますが・・

大笑いさせてもらいました・・・

さっき解決したと思ったけど、やっぱりメールを僕のPCから送っても送信されません。・・・なんでだろう・・


やっぱアットホームじゃダメなのか？（笑