LIFE IS DANCING

LET'S　DANCING　TOGETHER！　in okinawa♪

沖縄に移住して早や５年目！DANCEAEROにJAZZDANCE・FUNKにBALLETに・・・インストラクターとして走り続ける毎日です！どうぞお気軽に覗いてってくださいね。

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mayo minagawa皆川麻世 1981.04.22生まれ　A型 16歳からDANCEを始める 2002　エステー化学ドリームミュージカル　アルプスの少女ハイジ合格　　　　　2003　ユニバーサルスタジオジャパン　ダンサー合格　　　　ハリウッドプレミアパレード　　　　　ビートルジュースのホーンテッドビート　出演　　2004　九州スペースワールド　ダンサー出演依頼　　2004　沖縄に移住　　2005　沖縄県内オロナミンCキャンペーンガール　　　大塚製薬アミノバリュー　パーソナルインストラクター　　　ミルクでゲンキ振付　　　　　　現在沖縄県内スポーツクラブ・スタジオにてインストラクターを務める他、各種イベントにも多数出演、振付中。

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« 縮毛矯正☆～　|　Main　|　晴れ晴れ！気分も晴れ晴れ～ぇ♪ »

2009/3/11

「ポチ子♪」　　PET

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ポチ子とウシが重なって眠ってます・・・

かわいい

本日はしっかりしっかり心と体のメンテナンスDAY

毎月お願いしているにもかかわらず、先月さぼってしまったPNFを漸く今日していただいて、体すっきりです～

それにしても私のふくらはぎ・・・強敵っ

超～～痛かったですｗ

首肩はだいぶんよくなっていたつもりですが、さぼったからか（＞＜）また固まっていましたぁ

もうさぼらず一ヶ月に一度はしっかりほぐしてもらいに行きます

そんな私、帰りはしっかりスイムで心の休息

水は足の疲れをほぐしてくれるだけでなく、私のリラクゼーション

水が癒してくれています

癒された私、スタジオで少し汗をかきたくなってステップレッスンに参加してきましたぁ

も～１日満喫っす

今日はかなり！！いい夢見れそ～ですｗ

みなさんもよい夢を・・・

おやすみなさい

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投稿者: mayo

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