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    <title>Day By Day</title>
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    <description>Day By Day</description>
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    <title>最近の買い物</title>
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    <description>[画像]
　
　HALFORD　「Winter Songs」



HALFORDとしての活動は続けると言っていた通り、いつの間にか発売されていた新作。冬の歌をテーマに、有名曲のカヴァーとオリジナル曲も交えた全10曲。クリスマスソングを歌うロブというのは、なかなか想像できなかったけれど、崇高なロブの声は違和感なく聴かせてくれる。しかし基本はヘヴィメタルなので、ファンは安心して聴けるでしょう。


[画像]

　HALFORD　「Live At Rock In Rio」



遅ればせながら購入。HALFORD時代のライブ映像という点では貴重で、日本公演を観た頃が懐かしく...</description>
    <dc:date>2009-11-08T07:40:00+09:00</dc:date>
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    <title>福井マラソン</title>
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    <description>福井マラソン（ハーフの部）に参加しました。快晴で暑いくらいのマラソン日和でした。今年の春に陸連登録したので（大して速くもないんですが）、陸連登録の恩恵を受けることが出来る大会ということで、この福井マラソンにエントリーしました。
さて今回の結果ですが、

5km: 20:28
10km: 40:51 (20:23)
15km: 1:01:29 (20:38)
20km: 1:22:04 (20:35)
GOAL: 1:26:34 

なんとか目標の87分を切ることができました。一旦抜かれた女子選手達を、15km以降にほとんど抜き返すことが出来、ほぼイメージ通りのペース配分ができたのではと思い...</description>
    <dc:date>2009-10-05T21:06:00+09:00</dc:date>
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    <title>JUDAS　PRIESTライブ参戦します</title>
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    <description>10月15日に愛知県芸術劇場大ホールで行われる、JUDAS PRIEST JAPAN TOUR 2009に参戦することになりました。平日のライブなので、有休を取らなくてはいけなかったんですが、これを逃すとまた何時観れるのか分からないので、なんとか頑張って手配しました。
今回のジャパンツアーは、アルバム「British Steel」の完全再現＋アルファという内容。個人的には、「British Steel」の完全再現というものには特別魅力は感じないんですけど、シンプルな曲が集まっているので、ロブがプロンプターを見ながらの動きの少ないパフォーマンスをするこ...</description>
    <dc:date>2009-09-27T14:18:00+09:00</dc:date>
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    <title>三河湾１周マラニック</title>
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    <description>走友のでこちゃんに誘われた時は、深く考えずに二つ返事でOKした今回の三河湾1周マラニック。事の大きさに気づいてからは、何とか完走するために、１ヶ月前からLSD中心のトレーニングをしてきました。
今回の参加者ですが、泊まり組には幹事のでこちゃん・山さん・たらさん・黒笹アヒレスさん・中総初参加の鶴見しんごさん（K木さん）・そして私。日帰り組には、ま〜くん・ゴローさん・いくちゃん・moonさん・キューピーさんの合計11名です。

１日目の行程です。
大きな地図で見る

7時45分に蒲郡駅をスタート。しかし朝から日射しが...</description>
    <dc:date>2009-09-22T14:27:00+09:00</dc:date>
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    <title>来月の目標</title>
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    <description>この夏のマラソントレーニングは、スピードの強化に重点をおいて、トラックの記録会にも積極的に参加し、それからトレイルシューズも購入し、トレイルランの回数を増やしました。
走行距離には拘らずに、心肺の強化と足腰の強化を目的にし、秋のハーフマラソンやフルマラソンで一段階上のレベルに対応できるスピードをつけることを重視してトレーニングを積みました。その結果、目に見えての変化こそなかったものの、5000mのタイムでいえば、去年は20分カットすら出来なかったんですが、今年は19分12秒まで縮めることが出来たので、一...</description>
    <dc:date>2009-08-29T15:51:00+09:00</dc:date>
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    <title>新型VWポロ</title>
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    <description>今の世の中、ハイブリッドカーじゃなければ車じゃないという程のエコカーブームだけど、今度の新型VWポロは、ちょっと欲しいと思わせてくれる車だ。

http://www.carview.co.jp/road_impression/article/vw_polo/355/1/

この内容ならば、ゴルフじゃなくても十分だと思わせてくれる。
実用燃費も良さそうだし、7速DSGで運転も楽しくなりそう。

もう日本車でいいよと感じ初めていたものの、輸入車もまだまだ捨てたもんじゃないな。</description>
    <dc:date>2009-08-16T16:34:00+09:00</dc:date>
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    <title>やっぱサブスリーは無理かも</title>
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    <description>３年後にフルマラソンでサブスリーを達成させるという計画を立てたものの、やっぱり客観的にみて難しいだろうなと感じてます。
5000ｍのタイムも着実に縮めてはいるものの、実際にはもっともっと縮めなくちゃいけないし、サブスリーをするためのペース（1キロ4分15秒）で走り続けることも、まだ想像すらできないレベルなのです。将来的には3時間5分前後で走ることは可能だと思うけど、あと6分を縮める自信は無い。
こんな泣きごとを書いてもしょうがないので、まずは今年のハーフマラソン（1時間27分カット）とフルマラソン（3時間15分...</description>
    <dc:date>2009-08-09T17:49:00+09:00</dc:date>
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    <title>Both Sides Live</title>
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    <description>[画像]





2008年暮れに発売された、2枚組ライブアルバム。ディスク１は、2007年11月のエレクトリックファクトリーでのライブ。ディスク２は、タイトルが「The Secret Sessions（Acoustic)」となっており、少数の観客を招いてのスタジオライブになっている。
ディスク１は「Time Stand Still」の曲を中心に、バンドの代表曲も網羅された内容で、2005年のWorld Cafe Liveの頃と比較すると、バンドのパフォーマンスはかなり良くなった印象だ。彼らの持ち味である溌剌とした演奏が聴けるのは嬉しい限りだ。

ディスク２のアコースティッ...</description>
    <dc:date>2009-08-01T17:11:00+09:00</dc:date>
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    <title>Black Clouds &amp;amp; Silver Linings</title>
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    <description>[画像]


ネットでの評価が高いので、Dream Theaterの新譜を購入した。個人的には、Dream Theaterは「Metropolis Part 2: Scenes from a Memory」までのバンドだったが、今回はそこそこ期待していた。しかし残念ながら自分の嗜好には合わない内容だった。

この新譜発売に伴って、過去のアルバムがリマスター＆SHM‐CDで再発されたので、「Images and Words」と「Metropolis Part 2: Scenes from a Memory」の2枚を購入した。この2枚の名盤は、常々リマスター音源の発売を切望していたので、迷わず購入した。
気になる音質だが、明らか...</description>
    <dc:date>2009-07-23T07:31:00+09:00</dc:date>
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    <title>サブスリー達成3カ年計画</title>
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    <description>先月の掛川新茶マラソンですが、強風とアップダウンのあるコースに苦しめられて、結果は3時間30分49秒でした。
3月の篠山ABCマラソンの時よりは体力的な上積みがあったはずで、密かに篠山と同じくらいの記録を目論んでましたが、当日の厳しいコンディションのおかげで、目標タイムを下げざるを得ませんでした。しかし目標タイムを3時間半に下方修正したおかげで、後半もペースの落ち込みを極力抑える走りができたので、この結果には満足しています。

今年の篠山ABCマラソンと掛川新茶マラソンで、フルマラソンの面白さが少しだけ分か...</description>
    <dc:date>2009-05-05T12:27:00+09:00</dc:date>
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