2012/2/1
とうとうデカくなりました。 ◎ダイエット＆減量
前回の一本を吸いきるときまでは、
順調に減っていたのだが･･･。
無くなった途端、また戻った。
なかなか買いに行くタイミング無く。
ようやく、そしてとうとうデカくなりました。
前の約７倍の量。
これで一気に８０キロ台へ突入〜だ！！！
＜先々週のトレーニング＞
１５日 無し
１６日 無し
１７日 ウォーキング約４キロ ラン約３キロ
１８日 ラン約４キロ
１９日 ラン約８キロ
２０日 ラン約７キロ
２１日 ラン約５キロ
＜先週のトレーニング＞
２２日 ウォーキング約２キロ ラン約１０キロ
２３日 無し
２４日 無し
２５日 ラン約７キロ
２６日 ラン約７キロ
２７日 ラン約４キロ
２８日 ウォーキング約２キロ ラン約７キロ
＜先週の体重＞
９３、４キロ（１月２８日午後９時現在）
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順調に減っていたのだが･･･。
無くなった途端、また戻った。
なかなか買いに行くタイミング無く。
ようやく、そしてとうとうデカくなりました。
前の約７倍の量。
これで一気に８０キロ台へ突入〜だ！！！
＜先々週のトレーニング＞
１５日 無し
１６日 無し
１７日 ウォーキング約４キロ ラン約３キロ
１８日 ラン約４キロ
１９日 ラン約８キロ
２０日 ラン約７キロ
２１日 ラン約５キロ
＜先週のトレーニング＞
２２日 ウォーキング約２キロ ラン約１０キロ
２３日 無し
２４日 無し
２５日 ラン約７キロ
２６日 ラン約７キロ
２７日 ラン約４キロ
２８日 ウォーキング約２キロ ラン約７キロ
＜先週の体重＞
９３、４キロ（１月２８日午後９時現在）
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2012/2/5 22：22
投稿者：INOCCHI
2012/2/4 18：31
投稿者：kairu
はじめましてkairuです！ブログ拝見しました。
凄いの一言です。100キロマラソン。トライアスロン。
短い期間のなかでやり遂げる姿は、ほんと元気を頂きました！ありがとうございます。
凄いの一言です。100キロマラソン。トライアスロン。
短い期間のなかでやり遂げる姿は、ほんと元気を頂きました！ありがとうございます。
コメントありがとうございます。
完走したり、リタイアしたり、タイムオーバーと
まだまだムラがあるようですね〜。
どんなに遅くても全て完走出来るように頑張ります！