GSX-R維持できるのか？？

やや、どもどもども。


本日は大変良い天気っしたね♪

ってことで

ランニングですよ


炎天下


で。




１２キロほど走ったですが



軽くｸﾞﾛｯｷｰ。



辛かったっす。


トライアスロンのランを思い出しました。


よくこんな辛いことやってたなｗｗ。

最後にトライアスロンに出たのが２０００年っすから

８年も出てないんだな・・・・・

そりゃ長男ちゃんも８歳になるわけだ。






ええっと、何度も書いてるのでいい加減あれですが


心を入れなおしてトレーニングをしようとおもいました


揖斐川マラソン（フル）のエントリーがそろそろ始まっているだろうから

申し込んで無理やりトレーニングモードに戻したい・・・・・



なぁ〜〜〜。



７月５日
走行時間：１時間１４分０９秒
走行距離：１２．０Km