こんばんは^^
今日の報道で日本の格闘技団体PRIDEがアメリカのUFCに買収されることが明らかになりました。
今まで日本の総合格闘技界を引っ張ってきた団体だけに非常に残念です。
去年フジテレビの放映打ち切りがされてからは収入が激減し、選手への高額なファイトマネーが嵩んでの結果のようです。
明日、正式に記者会見がされるようですが、残念ですね〜。。。
さてさて今日は脚メインの予定だったんですが、土曜日のバドミントンの練習後から左足首の捻挫の痛みが再発してきたので、背中メインに変更してトレしました。
早速メニューは
背中
ラットプルダウン 30kg-15/40kg-15/55kg-10/57.5kg-8-8-8
ラットプルダウンビハインドネック 40kg-11/42.5kg-10/45kg-8-8-8
ベントオーバーロウ(EZ) 55kg-10-10-9-9
アッパーバック 57.5kg-9-9-9-9
下背部
バックEX 15kg-20-20-20
腹
サイドベンド 15kg-15-15-15
※ST〜ストレートバーベル(重量約4.3kgは上記重量には含んでません)
EZ〜EZバーベル(重量約6.3kgは上記重量には含んでません)
以上でした。
話は変わりますが、フィギア世界選手権、感動しましたね〜^^
真央ちゃんの大逆転に感動し、美姫ティの復活に再度感動。
日本が1・2位とはスゴイ快挙です!
この大会がフィギアの今シーズン最後の大会ってことで、しかも日本開催でこの結果。スバラシイです!!感動〜!!!
暫くはゆっくりと休んで英気を養って欲しいですね。選手のみなさん、お疲れさまでした。
ということで、次回は胸の予定。
ではまた
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