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☆プロフィール☆
★名前：金子知弘(ｶﾈｺﾁﾋﾛ)趣味：美味しい物探し、レッスン受講
好物：レバ刺し、甘い物特技：ジャンプ、側方倒立回転
一言：超マイペースイントラここに登場♪コメントお待ちしてますヽ(^o^)丿
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2010/7/14 0：27
ご観覧ありがとうございます
フィットネスインストラクターの金子知弘です。
『なう』にも書いたけど、お腹空いて、力尽きそうです
あと少し、頑張って帰ります
そんな時に限って食べ物ネタ。
昨日のお夕飯。
↓↓↓
豚ロース肉の味噌焼き
初めて作ったけど簡単、美味しい
あまりがちな味噌が使えるからかなり魅力的
ちょっとはまりそう。
あとなうに投稿した(そして間違えて削除してしまった)食べるラー油。
フライドガーリックタイプ。前回の生ニンニクの方がごはんに合うかも。
これはこれで美味しいけど、ご飯より餃子や水餃子にかけたいなぁ。
では皆様、もうすぐ梅雨明けみたいですしね、明日も一日HAPPYにしましょう
感謝前向。
〓KANEKO〓
5
2010/6/4 1：15
2010/6/2 13：18
6月に入りましたね～
新年が開けてから半年たとうとしてます
はやっ
さて、
BRAFTブログがアメブロにお引っ越しです。
↓↓↓
http://m.ameba.jp/m/blogTop.do?unm=braft-martialfitness
引き続き宜しくお願い致しますm(__)m
3
KANEKO2010/5/30 0：46
私の好物。
『レバ刺し』
美味しいよ～とは聞いていましたが、三回目の来店でやっと食べれました！
臭みや赤みも無くて美味しかった～(^-^)b
バイト時代の仲間と♪
さて、
今日は寒いくらいの陽気でしたね～。昨日とうってかわってでビックリです(+_+)
もしかして
梅雨入り間近？
私はカビが見るも体質的にも苦手なのでこの時期は恐怖です…憂鬱。
でも、大好きな夏を迎えるには避けては通れません(>_<)
皆さんも、湿気や気温差に負けず、どんより雲にも負けず、体調管理気をつけて良い夏を迎えましょうね！
夏かも～ん♪
よい日曜日を(^-^)/
おやすみなさい☆
1
2010/5/28 12：48
朝から気持ちよい天気ですね～
朝の空気は清んでいて、地球のエネルギーがいっぱいな感じ。窓を開けて胸いっぱい深呼吸しました～
リフレッシュ！
さて、今日はジェクサー赤羽に急代行に行き朝イチからワンレッスン。
終了後、駅ナカのカレー屋さんでランチ。
野菜カレー温玉のせ。
にしても
福神漬けとカレーの相性って完璧ですねヽ(・∀・)ノ
感動(笑)
美味しかった～
あ、
今
新宿に向かってるんですけど、電車降りたらなぜかホームで迷ってしまい、「あれ？おかしいな南口がないぞ？」とよく辺りを見渡したらここ…
池袋でした。
汗
みんながドバッと降りたから新宿と勘違いしてつられて降りてしまったようです(;_;) ガーン
まぁそこまで急いでなかったからよかったですが、急いでるときにやったらダメージ大きいですね。
さて、
午後は企業におじゃまして運動指導。後にBRAFTのお仕事です。
やはり早起きすると一日が長くて良いですね！
午後もがんばりましょう♪
1
お…
