遅ればせながら  徒然事

誕生日おめでとう、自分。今年は久しぶりに13日の金曜日になりました。
かねてから予定していた通り休みを取って、多摩モノレールに乗りに行ってきました。
今回で3回目になるそうですが、五行歌コンテストをやっておりまして、入選したので中吊り広告として展示されていたのですよ。それを見に。
午前中は日差しが良く出て暖かかったので、一通り展示を見た後、座って本を読んでいたら眠くなってきてしまいました。奥多摩の山が見えたのですが、冠雪するんですね。驚きました。
スマホからフェイスブックやmixiに「こんなの〜」なんてUPしたり、路線にある高幡不動尊にお参りに行ったり、のんびりした時間を過ごしました。
親からの誕生日プレゼントはピアス、の資金(笑)いや、何が欲しいか聞かれ「ピアス」と答えたら、お金あげるから自分で買って来いと。前の職場が入っていたイオンに帰りに立ち寄り、物色していたら50%オフの商品が……。思わず2つ買っちゃった。でも可愛いの。親も気に入ってくれたみたいです。
それにしても一気に寒くなりましたね〜。おとといはまだよかったんだけど、昨日はあまりの寒さに朝ヘルパーさんが来た後、途中になっていた朝食を急いで食べ、布団にこもってテレビ見ていました。天気も今一つでね。連休中日で、前日にご機嫌な日を過ごしたから調子はそんなに悪くなかったのですけど、動きたくなかった。ケーキを2個も食べたので散歩くらいはと思っていたのですが結局どこにもいかなかったよ。まあ、それは今日もなんですが。
いや、本当は今日は撮影オフ会の予定だったのですが、天候上の都合で中止になってしまって。新しいカメラにしてからあんまり撮影に出かけていなかったので楽しみにしていたのですが、お天気ばかりは仕方ありませんもんね。代わりに29日のオフ会に参加表明してきました。
本当はオフ会なんて言っている場合ではないのですが。マスタリングの締めがあるからね。なんとか新しいシナリオの後半戦に入って、暖かくなったらさらに新シナリオをともくろんでいるのですが。私の都合で忘年会も新年会も取りやめになっちゃったし。お花見の頃にはシナリオ発表できたらいいとか思っているのですが。せめてそれくらいのサービスはしないと。
障害年金の件もそのころには結果が出ているかなぁ。成功報酬があるので、うまくいったとしてもすぐに楽になるわけではありませんが。あ、マスタリング料金が入っているはずだから残高確認しないといけないんだった。お花見代に取っておこうとは思いますが。そろそろ売り飛ばす品もネタ切れしていますし。……貧困って、心を貧しくさせるなぁ。
全然関係ない話ですが、前回書いた仕事ができない理由がなんとなくわかりました。サーバーの容量がとんでもないことになっていました。だから別枠の方をちゃんと進めろと思うのに。担当者がぼろぼろいなくなっているので、いまさら無理だと思うんですけど。もー知らん。私のせいじゃないもんね。
ともあれ、春で管理職が半分入れ替えになるそうなので(定年)、その前に部署異動ができたらと思うのですが。今の仕事は向いてないんだってのに。これ以上、体調不良は起こしたくないのに。理解してもらえるとよいのですが。
さて、愚痴はきもしたし、録画を見るか昼寝をするかします。マスタリングは?という突っ込みはなし!オフ会の予定がなくなっていじけているのさ。
まあ、やっと一眼の方でうちの蝋梅をとれましたが。
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少しでも前に、とは思う  徒然事

暇です。ええ、暇ですとも。
本来ならやれていたはずの仕事をだめといわれ(理由は不明。だから聞かないでやろうっていったのに)、暇をもてあましています。年明けはちょっと月中までは忙しいかもですが。
このバランスの悪さが不調の原因なんですけれどね。もー。
ところで、前に記事で書いただめになっちゃった人、2度目の休職に入って案の定というか、年内で退職の運びとなりました。1度目の休職が長かったから、そのときにこのままやめちゃうんじゃないかと思っていたけれど、やっぱりだめだったか。まあ、まずは元気になってくれればいいんですけどね。自分で自分を追い詰めちゃうタイプは、うちの職場には多いからなぁ。
マスタリングは新しいシナリオを開始して、初回が何とか終わりました。
歯が……忘れていたんですが、1本だけ親知らずが残っていたんですよね。3年位前にその手前の歯の詰め物が取れてしまったことがあって、そのときに先に抜いちゃいましょうといわれながらも当時の先生にあきらめられてそのまま閉じてしまっていたんです。
3年持ったけど、風邪引いたり前後にコンサートやら旅行やらいいっていたら疲れがたまったらしく化膿してしまいまして。最初は顎関節症かなと思ったのですが、口腔外科に行ったら親知らずの化膿だって(−−;)
で、がんばって抜いてきましたよ。炎症が骨まで冒していて、歯を抜いたあとの表明がはがれたらしい。麻酔が効いているから術中は痛くなかったのですが、先生のつぶやきのほうが怖かった。「歯は抜けたよ〜」歯「は」って何!?状態。
ともあれ予後は良いようで、現在2週間が経過しましたがほとんど平常に戻っています。まあ、年齢的にも完治するまで半年くらい見なきゃならないんでしょうけれどね。うう、まじめに定期健診に通おう。
そういえば、書いてなかったですけれど、1年半くらい、糖尿病の治療を行っています。後もう少しで正常値になるってところで足踏みしています。抜歯の影響で少し値が悪くなったし。このところしょくじにあまり気を使わなくなっていたのでまた気をつけようと思います。体重を減らさなきゃならないのよ〜。はうん。
障害年金を本格的に請求しようと動いています。いや、動いているのは社労士さんですが。先生がてきぱき動かれて驚いていました。でも実際、もらえないと困ってしまうんです。今は昔買った貴金属を売ったりしてしのいでいますが、そんな無制限に持っているわけじゃなし。てか、指環は石も査定してくれるところに持っていくべきだった。無念。
借金完全返済までの道のりは途方もなく遠いです。
でもうつむかないで歩いていこう。終わりは必ずある。
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やさぐれてますねぇ  メンタルヘルス

昔の記事を読むと、いかにやさぐれているか悲しくなります。
まあ、そういうときにストレス発散のために書きなぐっているわけですから、やさぐれていて当然なんですが。
というわけでまたもやご無沙汰しておりました。
落ち込んだりとかしてなかったわけじゃないんですが、書くほどではなかったのでしょう。無事にマスタリングも終わり、次のシナリオも提出して始めることになりましたし。
とはいえ。沈没していないかというと、そうでもなく。
仕事のほうは可もなく不可もなく?精神的には不可ですが。今の医者に代わってから、いろいろと人の手を借りることを覚えましたので、不可の部分で支援センターに行ったりしましたが。
う〜ん。
多かれ少なかれ、人には個性があり、得手不得手もあるというのはわかっていますが。苦手の範疇に納まるなら健常者、困難になると障害者、という区別を、直接話すと流されて言えなくなってしまうのは問題があるよなぁと思ってしまった昨日。
直後にしまった〜とは思ったんだけど。で、今日は朝から落ち込んでいたのだけど。
とりあえず、今日はまだ暇だから早退しようと思っています。使える有給はあと3時間しかないので、新しいのが発行されるまで残り10日(来月新しいのがでるんです)だから、2時間くらいは使ってもいいよね。
具体的なことを書いていないので、意味不明ですね。すみません。自分でもよくわかっていないもんで。
ただ現状維持をしたらつぶれる予感がひしひしとしているんですよ。その前に手を打っておきたい。のだと思います。
障害年金の申請についてもそろそろ動かなきゃなぁと思っているんで。や、これはまずはメールからなんですが。無料相談は終わっているから。
おや、お昼だ。
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頑張ってます(^0^)  徒然事

前回、ブログの移転がと書きましたが、ヤフーブログって同じIDで複数のブログを作れるんですよね。
やっぱり一番使い勝手が良かったので、ブログの名前とか変えて再々々移転して始めたのが一週間前。毎朝の更新が無事に続きました。
まあ、といっても内容は新しいものではなく、取り急ぎ取りこぼしていた本誌の投稿作品と、片づけていたら出てきた昔の創作ノートからなんですが。
一言コメントだけは新しく書いているので、ちょっと新鮮(笑)
やっぱり楽しいですね。書くのっていいな。
タイトルは「言の葉街道で道草を」です。リンク集に追加しました。
ん?載らない?TBも張っておこう。
これといった宣伝はしていないのですが、今のところ毎日更新しているせいか、地道に読んでくださる方が増えていっています。ありがたい話です。
以前の「五行の音階」の方は、名前はイベント参加時のサークル名として残して、記事の移転が終わったら消してしまおうとは思っていますが。消すというか、記事を移したらその記事を削除していっているんですけどね。
まだそこまでたどり着けていないので、全部消せるのはいつかなぁな感じですが。ああ、そうか。クローズにしておけばいいのか。
なんにせよ、古い本誌を捨ててしまいたいので、五行歌はそれを載せ終えてからになりますが。でも古い作品ばかりも嫌なので、合間合間に新作も書いていきたいと思っています。
仕事の方はね〜。
相変わらずといえば相変わらずなんですが。債務整理の最終金額が出たので、それをもとに節約に励みたいと思っています。
ブログを再開した勢いで躁転したのか、ちょっと買い物なんかしてしまいましたが、なんとか落ち着いたみたいだし。うん、薬も変更OKもらいましたので。
たまったポイントがお金でもらえるというアンケートをはじめたんですよ。大した金額にはならないのですが、隙間時間でアンケートやれるし。スマホのアプリでやれるから。さっき見たら、高ポイントのアンケートが全滅していてちょっとショックだったけど(笑)いや、数集まったら締め切られちゃうから。
そうだ、ひとつ書き忘れていました。
障害年金の相談を社労士さんに今しています。
まだ無料相談しただけで、正式な依頼ではありませんが。
一回自力でやったんだけど、その時の診断書がありえないほど軽くてものの見事に不支給になりまして。今回相談に乗ってもらっている社労士さんには、この薬の量でこの診断書はありえないとまでいわれました。
自分が躁鬱であると自覚して以来、転職活動をするのは躁転しているときなんだなとわかりました。給与が安いことを除けば、今の職場はとても良いところなので(例の人は除く)、やっぱり変わりたくないんですよね。申請はまだ先になりますが、うまくいくといいなぁ。今の医者には診断書をお願いしますと伝えてありますし。ちょ〜っと、診断書代が高いけど。個人クリニックじゃそんなもんなのかなぁ。ただ前回と違い、社労士さんを間に挟んでいるのと、信頼のおける先生、要支援認定で居宅介護サービス利用中と状況が変わっているので、ほんの少しだけ期待しているんですけどね。一度不支給になっても再々申請まで追加料金なしでやってもらえるし。それだけでもありがたい。
ま、もろもろほどほどに頑張ります。

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いろいろと微妙ですねぁ  メンタルヘルス

薬の飲み方を少し変えてみました。一度断薬して、顔面神経麻痺の後遺症の治療のために再開した薬が、偶然にも?躁鬱の治療にも使う薬だったので、後遺症は完治したようなのですが薬はそのまま継続しています。
前は寝る前に飲んでいたのですが、前回の躁転のあと今度はうつになりまして。少し余っていたから昼食後に飲んでみたんです。したらいい感じだったから。
先生に相談してないから、次の診察の時に確認しておかなくちゃ。今のところ調子はそれで食い止めている感じなのでNGにはならないと思うのだけど。
良いといい難いのがなんですけどねぇ。まさに食い止めている感じ。
躁転しているときには自傷衝動も出るのだけど、先日初めて、自殺衝動が出ましたよ。衝動というほど強いものではなかったけれど、快速電車の通過待ちをしていた時、飛び込んだら楽になるだろうなぁと思って、直後に愕然としました。
いつもだったらいろんな人に迷惑かけるとか、死んだら楽しいことできなくなるとか、そういう考えが浮かんで、意地でも死ぬものかと思うのだけど。うつの最悪期の時ですら、生きるのがつらくてたまらないとは思ったけれど、自殺だけはするまいと思っていたのに。本当に、死に対して抵抗がその瞬間はなくなっていた。そんな自分がとても怖かった。
そういえば創作活動も最近あんまりやってないなぁ。
子供のころから言葉にすることで自分の気持ちをなだめてきた。イベントには参加していたし、歌会とかにも参加していたけど、日常的な創作活動がない。改めて気づきました。
きっとこれが最大の要因なんだろうな。
お金のこととか食事制限とかでストレスはあるんだけど、それ自体は多分、私にとっては些細なものなんだ。
思考の停止。想像の停止。薬である程度、定型に近づいているんでしょうけど、私にとっては一番大切なことじゃないか。やめていいことなんて何もない。
長年続けてきたヤフブロを事情で凍結せざるを得なくなったんだけど、使いやすかったらしくほかで始めたブログはどうにも続かない現状があります。
ヤフブロに戻って(再開ではなく、名前を変えてやります)まめに更新したいと思います。私にとってはそれが一番の薬だろうな。
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