2016/12/6

冬の心得  練習風景

クリックすると元のサイズで表示しますクリックすると元のサイズで表示しますクリックすると元のサイズで表示します

クリックすると元のサイズで表示しますクリックすると元のサイズで表示しますクリックすると元のサイズで表示します

学校での部活動の時間がグーンと短くなるこの季節に、それでも伸びるためにはどうしたらいいと思う?
終わりのミーティングでみんなに問いかけてみた。
朝練習を大事にする/集中して練習する/走る/夕方の時間を大切にする…。
いろいろな手立てがありそうだ。
コレだ!と思ったことがあったら、まず実行!そして冬の間その実践を継続することだ大切だ!


2016/11/29

冬メニュー  練習風景

クリックすると元のサイズで表示しますクリックすると元のサイズで表示しますクリックすると元のサイズで表示します

人数が少なかったこともあって、今夜は冬メニュー。
ダブルス多球練習とロビングスマッシュ。
いずれも、動きが大きくからだが温まる練習。
楽しい練習だけど、いいかげんにやっちゃダメだよ!
最後のミーティングで話しました。


2016/11/22

監督不在でしたが…  練習風景

今夜は監督不在でしたが、Tコーチ&Iコーチの指示で練習をしました。
ラリー→ポンポンスマッシュ→多球練習→ゲーム練習といういつものメニュー…。
でも今夜は練習開始の時点でほとんどの人が100往復ラリーをクリアーしていました。
すばらしいです。ぜひ、来週も…(^^)/


クリックすると元のサイズで表示しますクリックすると元のサイズで表示しますクリックすると元のサイズで表示しますクリックすると元のサイズで表示します

クリックすると元のサイズで表示しますクリックすると元のサイズで表示しますクリックすると元のサイズで表示しますクリックすると元のサイズで表示します

2016/11/21

12月の練習予定  お知らせ

■12月の練習予定は次の通りです。

  12月 6日(火)
  12月13日(火)
  12月20日(火)
  12月27日(火)
   
*練習時刻&場所は19:30〜21:30、於:高麗中学校体育館です。

2016/11/15

もっともっと  練習風景

クリックすると元のサイズで表示しますクリックすると元のサイズで表示しますクリックすると元のサイズで表示します

クリックすると元のサイズで表示しますクリックすると元のサイズで表示しますクリックすると元のサイズで表示します

ラリー→ポンポンスマッシュ→多球練習→ゲーム練習といういつもの流れ。
今一歩の工夫と努力によって、もっともっと自分のためになる練習ができるはず。
せっかく集まっているんだもの。
もっともっと自分を伸ばすことを意識して練習に取り組んでほしいな…。



teacup.ブログ “AutoPage”
AutoPage最新お知らせ