2009/2/7

基本的な風邪予防は?  

風邪がとても流行る時期になりましたが、風邪予防の基本としては外から帰ってきたら手洗いとうがいが一番とされていますね。そのほかにも濡れた手を拭くタオルなどはウィルスがつくので共有しないなども重要になります。
手洗いは手のひらだけではなく、指の間や手首まできちんと洗うことが大切で、うがいもお茶や紅茶などでするのが良いといわれています。
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