キュ−キの雑日記

椎間板ヘルニヤ　skeletonさんの事ではありません。
私ことランの話です。2〜3日前から何となく調子が悪かったので今日病院に行ってきました。軽度の椎間板ヘルニヤと診断されました。

私どうしましょう。歳も歳だし。もう少しで10歳になります。
どうしたら良いか知ってる人教えて下さい。
一応、病院の先生から「もう少しスリムになりなさい」と云われましたので努力しますが。