走れば治る

日曜は朝から千歳で出張先のスタッフ達とテニスして焼き肉。
高校卒業してからラケット握ってなかったけど、
始まるとムキにになる性格でして。
開始30分で両足小指の皮がめくれました。。。

そんでもって4時過ぎに撤収してそのままダートへ直行。
5時半ぐらいに到着ですが、マルちゃんとケースケ君がいた。
よかった。1人はさびいしいからね。

マルちゃんとケースケ君にいろいろ指導してもらいながら中級の5連を飛ぶ。



この日気をつけたのは以下の3点

1：空中でも力を抜く
2：進入時にリアタイヤをプッシュする
3：体が遅れないように前にもっていく


1はちょっと焦るとすぐに力が入ってしまって、バランスを崩す→さらに焦る
の悪循環

2：は今回初めて意識してみた。これが大正解　
ジャンプに高さと距離が出るから助走スピードも遅く出来るし、力も抜ける。
さらにその反動なのか、リアが上がり、体も遅れなくなった。
自動的に3もできた。

その反面飛びすぎてフラット落ちっぽくなったりしたけど、
あとは繰り返しやってみるしかないかな。

フロントのプッシュは未だにわからないけど、リアのプッシュはかなり効果的ってことがわかった。
そーいえば、スクートでも同じだったな。

”飛ばされる”から”飛ぶ”へのステップアップとしてリアプッシュは有効

うまい人は最小限の力と動きで意識せずやっている事だと思う。


1時間ぐらいだったけどかなりいい練習になったな。