県民体育大会  活動

こんばんは、仕事が書き入れ時を迎え、アップアップの管理人です。

さて、盛岡市で県民が開催されています。


走友会からも、エントリーしていますが、皆さん戦況はいかがですか?

管理人も、復帰戦が決まったので、ムチを入れていきます。

でわ。
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いきなり暑いですね  活動

こんばんは、連日の暑さにバテ気味の管理人です。´_`

暑さにカラダが慣れていないので、キビシイですが、徐々に慣れさせて、練習の質を上げていきたいと思います。

完全復活まで、あと少し。グー
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梅雨本番ですが、七月です  活動

こんばんは、ジメジメする気候に、やられ気味の管理人です。


昨日、4ヶ月ぶりにポイント練習に復帰しましたが、地獄の苦しみを味わいました。


体力は、まだまだです。汗

少しずつという、悠長なことは、言ってられなくなりました。苦痛で己を目覚めさせるのみです。

さて、昨日は函館ハーフマラソンが開催されました。走るプロレスラーさんが、出場されましたが、こちらも暑かったようです。

暑さに負けず、しっかり練習していきましょう。グー
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今年も  活動

半分が終わりますね。

シーズンも佳境にさしかかってきているのに、思うように練習出来ていない管理人です。

とは言え、大分体力は戻ってきました。

あとは、痛みを取り除くことと、本格的強化に向けたカラダ作りです。

ここからがキツイですが、がんばります。グー
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岩手銀河  活動

こんばんは、ヒザに違和感が出てしまった管理人です。

さて、昨日は北上市から雫石町までをコースとした、岩手銀河100キロマラソンが開催されました。

Oい川さんが出場しましたが、結果はどうでしたでしょうか?

お疲れさまでした。


管理人も、がんばります。仕事がキツイですが…。(笑)
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岩手銀河100キロ  活動

こんばんは、日々疲労困憊に磨きがかかる管理人です。


さすがに、昨日はヤバい状態でした。精神的疲労も、うまく抜きながら練習していかなければなりませんね。

さて、今週末には北上市から雫石町までをステージにした、岩手銀河100キロマラソンが開かれます。


我が走友会からは、Oい川さんが出場します。

完走をお祈りしております。

管理人も負けずに、トレーニングを積みます。
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錦秋湖レポート  活動

こんばんは、業務で疲労困憊が続きます管理人です。


さて、昨日は西和賀町で錦秋湖マラソンが開催されました。

走友会からは、監督、プロレスラーさん、Oい川さんが出場されました。また、大槌では、新山高原ヒルクライムが開催され、こちらにはN田さんが出場しました。

まだまだレースは続きます。存分に力を発揮されますよう、お祈りしております。

でわ。バイバイ
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暑くなりましたね  活動

こんばんは。走ることにやっと慣れてきた管理人です。


しかし、暑いですね。慣れないカラダに、この暑さはやられること間違いなしです。


コンディションが悪いならば、その時間帯は避けて練習するのが、賢明かもしれません。


くれぐれも、流した汗を補うために、ビールで水分補給は避け、ホントに水分補給をしてからにしましょう。


管理人も、暑さに負けず戻していきます。でわ。バイバイ
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走りやすい季節となりました  活動

こんばんは、新緑が目に眩しい今日この頃ですね。12キロ以上走れる喜びを噛み締めている管理人です。


しかしながら、筋力の低下は深刻で、走っていて、脚が抜ける感覚があったり、走り終わると、ヒザから下のダルさを感じたりしております。


こればかりは、焦ってもしかたないので、地道に練習していくしかありません。


昨日は、仙台国際ハーフマラソンが開催されました。走るプロレスラーさんが出場されたようです。コンディションが厳しかったようですが、お疲れさまでした。


管理人も、体幹を鍛え、復帰を目指します。

でわ。バイバイ
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とりあえず、復帰  活動

こんばんは、やっと10キロ以上走れるようになりました、管理人です。


中断していた間の体力の低下と体重の増加は、半端ないです。

無理せず、気長に戻し、落としていきます。

でわ。バイバイ
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5月になりました  活動

こんばんは、毎日1キロずつ距離を延ばしている管理人です。

一月の中断は、やはり体力が落ちますね。


まずは、体力を戻して12キロを余裕で走れるように、今月は取り組んでいきます。

さて、本格的ロードシーズンが開幕です。岩手山麓や奥州きらめき、錦秋湖と盛り沢山ですが、飲み過ぎに注意して、是非とも自己ベストを目指しましょう。

管理人も、リハビリがんばります。

でわ。バイバイ
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花巻ハーフマラソン  活動

こんばんは、骨折から回復途上の管理人です。


今日、軽くならば、走ってOKを貰いました。\(^o^)/ 少しずつ戻していきます。


さて、昨日は花巻ハーフマラソンが開催されました。


走友会関係者は、プロレスラーさんとH山さんが出場されました。お疲れさまでした。これから、レースが続きますが、皆さんのご健闘をお祈りしております。


でわ。バイバイ
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シーズンイン!  活動

こんばんは、昨日は盛岡市内一周継走に、某チーム監督として潜入しておりました、管理人です。


骨折から、一ヶ月。腫れは、やや残っている状態ですが、靭帯の損傷と関節の緩みは、やや緩和してきたように思います。

補強ばかりの毎日ですが、酷使したカラダを休める機会にして、あと少しのんびりすることにします。

補強はやりますよ。(笑)

でわ。バイバイ
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新年度、新シーズン  活動

こんばんは、新年度開始で、バタバタしておりました管理人です。汗


さて、骨折しています管理人ですが、完治には程遠いようで、補強の日々です。

地味ですが、腐らず基礎強化します。

今週末には、盛岡市内継走があります。出場される関係者の皆さん、ご健闘をお祈りしております。

でわ。バイバイ
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シーズン間近!  活動

こんばんは、3月も末にさしかかってきましたが、なかなか暖かくなりませんね。

皆さん、シーズンに向けての準備は万全ですか?


さて、管理人、またやっちまいました。ドクロ 今度は骨折です。(涙) 全治一ヶ月との診断を受けました。

やってしまったことは、しかたないので、ゼロに巻き戻すことと、自分の弱点を伸ばしていきます。

皆さんも、ケガには気をつけてください。

でわ。バイバイ
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