冬も厳しさを増してきました  活動

こんばんは、最近コアトレーニングに、週イチで励んでいる管理人です。


しかし、寒いですね。雪結晶暦の上では、大寒を過ぎ2月が近づいてきていることから、寒さがさらにキビシクなるでしょう。ここからが勝負です。

管理人は、この冬でスタミナアップ↑と、基礎スピードアップ↑を目指します。

では! バイバイ
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冬、本格的到来  活動

こんばんは、大船渡駅伝が終わると、寒さが本格的になりますね、雪道を走っていて、またヒザをおかしくしてしまいました、管理人です。

しかし、今回の寒波は強烈ですね。足元が不安定なので、皆さん気をつけてください。

とは言え、この時期に鍛えないことには、ハナシになりませんので、しっかり鍛えたいと思います。

では。バイバイ
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おめでとうございます  活動

遅ればせながら、皆さん、あけましておめでとうございます。今年もよろしくお願いいたします。


昨日は、恒例の大船渡駅伝が開催されました。銀行員さんと管理人が出動してきました。

近年にない、温暖な天候(雨模様でしたが汗)で、走りやすかったです。

今年は、小まめな更新を心がけます。

毎年言っている気がしますが…。
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ボチボチ復活  活動

こんばんは、膝の故障から回復途上の管理人です。


約三ヶ月の放置でした。m(._.)m


さて、膝の故障ですが、渋さこそあるものの、何とかポイント練習に復帰しています。


市民駅伝まで、二ヶ月を切った今、できるだけの練習をしていくだけです。


では!
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やってしまいました…  活動

こんばんは、現在業務で仙台に潜入中の管理人です。

あいにくの雨模様、ガチで萎えます。

さて、管理人、久しぶりにやってしまいました。

故障です。先週金曜日に、走り終わって膝に違和感を感じました。

違和感だけならよかったのですが、膝を曲げられなくなるほどの軋みになりました。

再来週の駅伝、黄色信号信号です。

何とかしなくては…。(T_T)
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ロードシーズン開幕  活動

こんにちは、現在脚作りをして、坂対策をしております管理人です。


更新が滞っています。汗


さて、先日の錦秋湖には暇なスターズ監督とOい川さんが出場されました。暑さのなかの耐久レース、お疲れ様でした。


明日は、金ヶ崎マラソンが予定されています。こちらには、Oい川さんが出場予定です。ランナー

健闘をお祈りしております。
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2016年度チーム登録  活動

こんばんは、年度末を迎え、日々キリキリ舞いな管理人です。

皆さん、新シーズンを前にいかがお過ごしでしょうか? 管理人は、なんだか心とカラダが緩んでいる気がいたします。

さて、新シーズンを迎えるにあたり、陸協登録手続きを進めています。

チーム登録には、5名必要なので、今年度通り、暇なスターズカントク、N田さん、Oい川さん、プロレスラーさん、管理人の5名で申請しました。


後日、必要な方には、ナンバーカードを届けます。

管理人は、明日は20キロ走を予定しています。

では。
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シーズンイン間近!  活動

こんにちは、なんだか気ぜわしく、余裕がない管理人です。先週に引き続き、今日は琵琶湖です。期待の選手は現れるのか、気になりますね。

さて、3月1日から陸協登録が始まりました。盛岡市内一周継走や県民、日報駅伝に出場するための必要な要件になりますので、皆さんご検討ください。

なお、登録は管理人が窓口になります。
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東京マラソン  活動

こんばんは、先週は練習サボり気味な管理人です。

さて、本日新宿をスタートとして東京マラソンが開催されました。

我が走友会からは、O川さんとプロレスラーさんが出走し、どちらも無事完走された模様です。お疲れ様でした。

岩手の陸上シーズンもいよいよ開幕に近づいてきました。

皆さん、ご準備お忘れなく。(笑)
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鍛練の2月  活動

こんにちは、現在走り込みモードの管理人です。

ピタッと更新が途絶えてしまいました。申し訳ありません。土下座

さて、先月には大船渡市で新春四大マラソンが開催されました。

走友会からは、N田さん、プロレスラーさん、管理人が10マイルに、銀行員さんが10キロ駅伝のアンカーに出走しました。

あいにくの低音と風に悩まされましたが、なんとか走り終えホッとしています。銀行員さんは、走り終えて、かなりマジな顔でした。皆さん、お疲れ様でございました。^▽^

今月末には、東京マラソンにプロレスラーさんともう一方が出走する予定です。健闘をお祈りしております。


今年は、マメな更新をがんばります。汗
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あけましておめでとうございます  活動

遅ればせながら、皆さんあけましておめでとうございます。土下座

今年もよろしくお願いいたします。

さて、新年初の活動は11日の大船渡新春四第マラソンとなります。

今回は、駅伝ではなくロードレースに出るメンバーが多いかと思われます。

新年一発目のレースを楽しみましょう。
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ミッション・インポッシブル(?)  活動

やぁ、フェルプス君、私だ。

今回の君のミッションだが、毎年恒例の一関盛岡間駅伝(日報駅伝)に出走する、大槌走友会の関係者のサポートにあたることだ。既に、社命を受けて(?)県内某所に潜入している銀行員さんと接触した後、早速任務にあたってもらいたい。

今回、出走するのは、H山さん(フラワーロール)、T橋さん(ビッグシップ渡)、そして管理人(パープルウェーブ)だ。

大会開催中は、国道4号線が混雑することが予想される。くれぐれも、交通安全には留意してくれ。

なお、本任務従事中に、赤色灯パトカーを点けた緊急車両パトカーに拿捕され、金銭を強奪されても当局は一切関知しない。

この指令は、自動的に消滅する。爆弾
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決戦の日  活動

生憎の雨模様のK石です。おはようございます、会場入りしている管理人です。

さて、連覇が途切れてから一年が経ちました。いよいよ、あの悔しさを晴らす日です。

この日のために、準備してきた一年間を出し、優勝を奪還しましょう!グー
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決戦まであと一週間(宮古サーモン編)  活動

こんにちは、先程帰り着いた管理人です。

今日は、宮古市で恒例のサーモンハーフマラソンが行われました。

走友会からは、暇なスターズ監督をはじめ、プロレスラーさん・GTさんファミリー・T光さん・銀行員さん・Uす澤さん・管理人ファミリーが参戦しました。

快走した方も、足にマメを作り苦しんだ方も、昨日の酒がふき出た方もおりましたが、全員がシーズン終盤のレースを楽しみました。

プロレスラーさんは、東京マラソンランナーを引き当てたということで、ここからが本番です(笑)。走り込みのための大槌合宿も予定されているとかいないとか…。

さて、来週はいよいよ市民駅伝です。優勝の奪還を目指してがんばりましょう!グー
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決戦まであと2週間  活動

おはようございます。現在、奥羽横断駅伝のため、西和賀に銀行員さんとともに潜入している管理人です。

今日明日と、奥羽横断駅伝が北上市(今回は西和賀町)から横手市経由で、由利本荘市までのコースで行われます。

管理人は、明日の登場ですが、市民駅伝に向けて、幸先の良いスタートにしたいと思います。グー

なお、銀行員さんは明日久○市で開かれるもぐら○ぴあ駅伝に(強制)出場が決まったそうです。

銀行員さんのご健闘をお祈りいたします。OK
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