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お菓子を食べ続けて、やせたそうです。

「コンビニ菓子」ダイエットで予想外の効果　米研究者。CNN.co.jp。
研究者が、１２キロ余りの減量に成功した。

「摂取カロリーが減れば、体重も減るはず」。このような考えのもと、お菓子を食べ続けたそうです。
確かに、和食のような健康的な食事でも、毎日食べ過ぎたら体重が増えてしまう気がします。
ただし、お菓子ばかり食べることは、栄養面においては不健康のようです。体の抵抗力が落ちて、病気になりやすくなってしまうかもしれません。
健康的にやせることは、やっぱり難しそうです。