以前 腰の張りや重い方にはカプセルから出て比較的効果が分かりやすいと紹介しましたが、私ごとで恐縮ですが改めてやっぱり違うな!!と思いました。
私も慢性の腰痛持ちで腰が張ることが多々あります。 週に1〜2回程定期的にカプセルに入っていましたが ここ最近用事が多く2週間以上も入っていなかったら案の定、腰がパンパンに張ってしまい、立っても座っても辛くなり 仕事が終わったらカプセルに直行しました。60分間入りだいぶ楽になりましたが、翌日の夕方には又前日と同じ状態になり、今日はマッサージにでも行こうかなと考えていたのですが、腰が重いと何故かそれさえも面倒になり、その日もカプセルに入りました。カプセルはマッサージとは違い揉んだり摩ったり押したりしないので、体感的には物足り様な感じがして、やっぱり面倒がらずに行けばよかったかなぁ・・と半分後悔しながら入っていました。
しかし60分を過ぎたあたりから あれっ?今日は昨日よりハッキリ腰が軽くなっていくのが分かるぞと思い、さらに30分入りカプセルには90分間入っていました。 出ると昨日よりずっと軽い!! 前日とは段ちがいの軽さ、張りも然程感じられないほどになり、帰宅後ゆっくりお風呂に入り腰が暖まると益々絶好調!! 今までなんなんだという感じでした!?・・翌日は張りも無く やはり腰痛持ちは定期的入ってメンテナンスしておいた方がいいなと思いました。 腰に強い張りがある方は90分入ると実感しやすいでしょう、強い張りの時は、できれば2〜3回連続で入ると好いかもしれません。

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