2009/2/3

最近食事が美味しいです  日記
季節のせいか最近食事が美味しくて仕方ないです。運動を心がけるようにしているというのも影響しているかもしれません。

多分身体にとってはいいことなんだろうけど、食べ過ぎちゃったらやっぱり太るんだろうなぁ。気をつけないと・・・
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2009/1/30

カレーはいいね  日記
お昼にカレーというのは最近の定番になりつつあるんだけど、やっぱりカレーはいいですね。それも毎回別のお店で食べると味が全然違って飽きる気がしません。
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タグ: カレー

2009/1/28

まだまだ肝臓は大丈夫  日記
このまえ人間ドックに行ってきたんだけど、血液検査の結果は優等生だったみたいです。肝臓の数値もとても健康的で、まだまだ美味しいお酒が飲めそうです。健康っていいですね。
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2009/1/21

体をやわらかくするには  日記
仕事柄、体の筋肉が張ってしょうがないので、もう少し体を柔らかくしたいんだけど、それには運動しないとねってことで、最近はピラティスなんかをやってますが、まだまだ柔軟性を実感できるほどじゃないです。腹筋は鍛えられてきた気がするんだけど、なかなか体は柔らかくならない。もっと続けないといけないのかな。
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タグ: 整体

2009/1/20

左肩がきびしー  
さっき整体にいってきたんだけど、左肩がまだちょっと凝ってます。職業病なので仕方ないらしいんだけど、運動する習慣があればちょっとは楽になるそうです。運動しないとなぁ。
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タグ: 肩こり


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