うめさんのサブスリーを目指して
サブスリーとデカフォレストを目指す甘党ランナーうめさんの日記です
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H23.10.02 白井梨10キロ 40.11 H23.10.30 手賀沼ハーフ 1.31.24 H23.11.13 いわいハーフ 1.31.06 H23.12.04 越谷駅伝 5区3.5キロ 13.03 H24.01.22 千葉マリン DNS H24.02.19 青梅30キロ 2.13.14 H24.03.25 佐倉マラソン 3.20.28 H24.04.14 彩湖70キロ DNF H24.05.20 野辺山100キロ 12.59.36 H24.06.24 冨里スイカ
自己ベスト
10`(H18蓮田) 38.38 ハーフ(H19谷川) 1.24.17 30`(H18青梅) 2.09.59 フル(H18つくば) 3.08.39 70`(H23彩湖) 6.33.57 100`(H22野辺山) 12.38.55
最近の記事
@レース前日
タイムから野辺山を振り返ると
5個目
いざ野辺山へ
野辺山前ラストラン?
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野辺山まであと2週間
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2012/2/9
「久しぶりの富士山」
今朝は、茜浜から美浜大橋までのホームコース2往復を走りました。昨夜、通院した接骨院の痛いマッサージが効いたのか、とても脚が軽く感じました。今朝は、見晴らしがよくて久しぶりに美浜大橋から、富士山がくっきり見えて、得した気分になりました。
タイムは、@44.18A42.46の給水なしでトータル1時間27分のランでした。
本日走行距離 18キロ
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投稿者: うめさん
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