フラット接地で正しく長く・・・ 短距離走も長距離走もランニングの基本は同じ・・・効率よく走りましょう!

2017/10/29  12:08

スポーツと栄養  

新大ランニング倶楽部の皆さま

 本日は「スポーツと栄養」のお勉強をしてから雨中ランニングで終わりました

 http://aka.gmobb.jp/yamakensensei/renraku/20171029.pdf

 来週は全日本大学駅伝で名古屋へ行ってきます(皆さまテレビで新潟大学を応援してください)
 次回は11月12日(日)です


2017/10/28  16:02

明日は雨・・  

新大ランニング倶楽部の皆さま

 明日は本格的な雨の予報です
 お天気次第ですがお勉強会もやります


2017/10/6  16:45

直前泥縄・・  

新大RC の皆さま

 明日は新潟シティマラソン直前「泥縄講座」です
 雨かもしれませんが、走れなかったらコースの全容をグーグルマップで確認します
 走れたら・・やっぱり走ってからコース全容を確認しましょう・・

 ということで明日のスウィーツをご期待ください

     

2017/9/23  17:54

明日の練習会場  

新大RC の皆さま

 明日の練習会場は新潟大学五十嵐キャンパス陸上競技場です
 ランニング時の心拍数を計ります


2017/8/25  18:24

8月27日  

新大RC の皆さま

 8/27 は西海岸公園にお集まりください
 松林走です(最初は護国神社方面に向かいます)

  



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