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« ジュニア強化合宿報告！！　|　Main　|　福井県・今庄合宿報告！！ »

2009/10/8

「秋季ジュニア強化合宿！！」　　

今週末に開催いたします秋季ジュニア強化合宿詳細を以下の通りご案内いたします。

＜＜秋季ジュニア強化合宿＞＞

期　間：１０月１０日（土）・１１日（日）・１２日（月）

目　的：スキー基本技術習得トレーニング及びフィジカルトレーニング

場　所：夜間瀬川河川敷公園及び木島平スキー場やまびこの丘公園

＜＜１０月１０日（土）スケジュール＞＞

１、集合時間・場所：午前９：１５までに夜間瀬川河川敷公園に集合下さい。

２、持ち物：
インライン一式
ストック
バランスボール
トレーニングマット（バスタオルでも構いません）
トレーニングシューズ
飲料水

３、スケジュール

午前　　９：１５　　夜間瀬川河川敷公園集合
　　　　　９：３０　　インライントレーニング（基本）開始
　　　　１１：３０　　終了

　　　　　　　　　　　各自昼食

午後　１３：００　　インライントレーニング（実践）開始
　　　　１４：３０　　インライン終了
　　　　１４：４０　　フィジカルトレーニング
　　　　　　　　　　　・柔軟性
　　　　　　　　　　　・敏捷性
　　　　　　　　　　　・体幹強化
　　　　１５：３０　　終了

※期間中、木島平スキー場やまびこの丘公園も利用予定でおります。
その場合、施設利用料金が１日５００円かかりますのでお願いします。

その他、ご確認事項等ございましたらヨマセアルペンまでお気軽にお問合わせ下さい。

ヨマセアルペンスキースクール
ｔｅｌ：０２６９－３３－２１０２
ｅ－ｍａｉｌ：info@yomase-alpine.com

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投稿者: ｙｏｍａｓｅ　ａｌｐｉｎｅ

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