外を走ると寒い季節。寒いと自転車に乗るのが嫌になりますよね〜
そこで身体の中から身体を温める方法で、サプリメントの有効利用についてご紹介。
運動前にべスパプロを飲んでから走り出すと短時間で身体が温かくなります。理由は代謝が高まり血行が促進されるからです。この時期は飲まないで走るとまったく汗をかきませんが、べスパを飲んでから走るとうっすら汗ばむくらい温まりますよ。
高機能ウェアを着こんで、スポーツバルムなどを塗って外から温めてもまだ寒いという方は内側から温めましょう。両店舗で取り扱いしております。
小さい袋はハイパーといってトレイルランなどで途中べスパをチャージするのに携行しやすいサイズに濃縮したものです。成分はべスパプロと同じですが、濃縮している分吸収は穏やかです。味も濃い目です。用途や好みに応じて使い分けてみてください。
吸収されて2時間くらい効果が持続します。長時間の運動時は途中でチャージすると良いでしょう。
べスパプロ\735
ハイパー\630
二子玉川店

0