☆air

今日は去年くらいからずっと楽しみにしてた御堂筋オープンフェスタに行ってきました。御堂筋が車両通行止めになって、歩行者が歩ける、うれしいことです。御堂筋は国道ですが、元々大阪が作ったので、管理費は国が面倒を見ながら大阪へ返そうという動きがあるそうです。


さて、スタートは１３時から。間に合うように行って、オープニングセレモニーのメインステージに行きました。MCは絹代さん、きれいな人です。緊張してたみたいですが、MCだけで食べてる人のような素晴らしいクォリティでした。オープニングには平松市長、橋本知事、国土交通副大臣や、府議会議員、市議会議員、実行委員お人たちが参加して、そしてその後、色んな自転車関係団体の人もパレードに参加してました。


僕のお目当ては１４時からと１６時からスポーツステージでのエシカルサイクル。エシカルとは「道徳的な」とか「倫理的な」というような言葉だそうです。平たく言えばマナーアップですね。


ここでは絹代さん、自転車芸人の安田団長、そして１４時からの方には平松市長も来て、他にはダホンのイメージガールや八重洲出版の自転車雑誌担当の方、プロのメッセンジャーの方、そしてなんと日本のトップレーサー野寺選手も来て、楽しいステージが繰り広げられました。


今回もとにかく、自転車は左側通行、そして周囲から発見してもらえるようにライト点灯、特に気付いてもらいやすく電池も食わない点滅式ライトのすすめ、そして適切な自転車のメンテナンス、また違法駐車を減らすこと、これらを、みんなでやっていきましょうということでした。他には電動アシスト自転車のブースもあったりと盛り上がってました。


サイクルモードで買った団長のTシャツ持ってくれば良かった、サインしてもらえるチャンスでした。けど気さくに握手と写真してくれました。団長の自転車も間近で見ました。赤のキャノンデールスーパーsixかっこよかった。絹代さんにはお会いしたら色々話そうと思ったけど、目の前にすると緊張して全部飛んでました（笑）。サイクルモードでもお会いしてることを覚えててくれたり、絹代さんのコミュを作ってますが、なんと公認してもらえたのがうれしかったです♪ダホンガールは３人来てたけど、いちばん左の子がすごく可愛くて、ブログを教えてもらったのでアクセスしてプロフをチェックしてみたら、グラビアアイドルでした、可愛いはずだ。大阪出身なんだそうです、また帰ってきてね〜。野寺選手もとても気さくに写真や握手してくれました。けどもっと話してみれば良かった〜。


そんなこんなで夕方になりイベントも終了〜。ミクシィですんぢんさんが近くにいるとのことなので連絡してみたら、ほんとに近くで、落ち合いました。見に行ってるライブのことなど、お互い近況を話し合ってました。ロトメの直華さんとラーメン食べに行ったり、その後でライブ会場まで同伴したという話を聞いてうらやましいと思いつつ（笑）、話しながら移動し、すんぢんさんがいつも行ってる噂の「きゅうじ」へつけ麺食べに連れて行ってもらいました。めっちゃ美味かったです♪量も多くてボリュームたっぷり、大満足です♪すんぢんさんありがとうございました☆


そしてすんぢんさんはライブを見にアメリカ村へ、僕は家に帰りました。帰りに駅構内のお菓子屋で母の日用のお菓子を買って母親に届けました。


画像はきゅうじのつけ麺。

明日から仕事、またしんどくなるな〜、休みって早い！










☆次回ライブ

☆６月６日（日）道頓堀かつおの遊び場
１８時３０分オープン 　
１９時スタート
１０００円（２ドリンク付き）
任意投げ銭
http://i.cool.ne.jp/catooo/







☆ツーリングのお誘い


今年もやります！鳥取市湖山町の回転寿司「北海道」へ、美味いお寿司を食べに行くツーリング！

日時：５月２２日（土）

集合場所：チャイナ道　赤松PA

集合時間：８時３０分

前日の天気予報が４０％以上で中止

携行品：雨具・保険証・食費・交通費等

※事故・トラブルは自己責任でお願いします

北海道の寿司はどれもめちゃ美味いですが、店おすすめの旬のメニューは特に美味しい！そして厚焼き玉子最高ですよ♪ふるってご参加下さい☆

今朝は九時頃起きて、ドラゴンボールとワンピース見て、その後録画した三国演技を見てました。三国演技は今まで読んだ三国志とはちょっと違ってたけど、なかなか面白かったです。ただかなり展開が早い。


昼からはドライブがてら、ミドリ電化とジョーシン電気へ出かけて、電子辞書を見てました。英語するのに辞書がいるんですが、電子辞書がかなり便利なんだそうで、職場のサークルの人はみんな電子辞書です。カシオとシャープがシェアのほとんどをしめてますが、どちらにするか悩みますね。

英語の勉や、起動や動作の反応の早さ、調べやすさなど、カシオが断然いいと思う。ただ、シャープはMP3プレーヤーにもなるので音楽も聞けちゃいます、これなら通勤中やいずれ出張する時もこれだけあればオッケーになりますよね。悩むな。価格.comやミクシィのコミュでも決定打になる情報が得られません。


夕方からベッキオに乗りました。PIAAの光るホイールにつけるやつ、ネジが取れなくて空気が入れられないから、怖々とKOGまで走って店長に取ってもらいました。それから柏原市役所まで走って、また折り返して帰りました。


画像は桜並木のきれいな道と、市役所前で撮ったベッキオです。


しかし今日は天気良かったですね、ドライブも自転車も最高でした。ただ、桜はもう葉が生えてきててイマイチでしたね。今シーズンはせっかく手に入れた５０Dで桜を撮らなかったな、残念。いい年賀状ネタになるんだけどな。でも先日のサイクリングで又兵衛桜撮ったからあれを使いたいな。

朝コグ行ってきました、朝７時にKOG前集合。３グループに分かれて出発しました。

恩智川沿いかを走って清滝峠へ、巡航速度は３０キロくらい。清滝峠、ここからは登り、十三峠やぶどう峠に比べたらマシでしたが、登りが遅い私はすぐにチギれました（笑）。

下ったところのコンビニで休憩、補給食をとって、平群方向へ向けて出発。しばらくはとても広い片側２車線道路で道も新しく、すごく気持ちよく走れました。なんとこのとき、時速３８キロとかで巡航、平地はけっこう走れるようになりました。信号ストップがたくさんあってそれが残念でした。

平群のあたりからはまた登りです、ここからはきつかった。またチギれてマイペースで走ります。心拍計はないけど、多分常に１８０とかいってるんだろうな（苦笑）。のどか村まで３キロ、という看板が見えた時はほっとして、サイコン（サイクルコンピューター）を見ながら、まだかまだかと漕ぎ続けました。しんどくて途中止まった時に立ちゴケしてしまいました（笑）、慣れてくるとこんなこともあるんだな（苦笑）、気をつけないと。

そんなこんなで信貴山のどか村へ到着。














ここではコロッケとピリ辛こんにゃく、おはぎとプリンが美味しいんだそうで、全部制覇してしまいました（笑）。







ジャンボコロッケです。ポテトの味がしっかり出てて、ボリュームもあって、しかも揚げたてを出してくれるので美味しかったです。







ピリ辛こんにゃく、これも温かくて、休憩して冷えた体に優しかったです、美味かった。








おはぎです。他の人と１つづつで分けて食べました。こちらは緑色のあんこが入ってて、とても美味しかったです。









天空たまごプリン、文句なしですね！美味い！









ここでしばらく休憩して、ぶどう坂を下って大阪側へ降りて、南から恩智川沿いで帰りました。ダウンヒルが気持ち良かった。帰りも平地は３０キロ巡航でした。よく走った。




時間は約２時間半。
距離は６０キロ。
アベレージは２０キロ前半だったかな、登りも長かったですからね。



ぶどう坂の途中で撮った風景。






帰った後、KOGでポジションみてもらってました。１００の貸し出しステム付けてます。ハンドルけっこう下げました。サドルも少し動かしてもらったけど、こちらは戻してもらったほうが良さそうだ。ポジション出しは時間かかります、難しいですね。

昨日は大阪サイクルイベントへ参加してきました！開通前の第二京阪を自転車で走るイベントです。


以前いち早くこのイベントを察知して、これは自走で行けるし気軽なイベントだということですぐ応募しました。１自応募、一発で当選！


昨日は受付が朝６時から６時半ということで、朝４時過ぎに起床。前日が眠れなくて、寝たのは２時間半くらい。きつかったけど、なんとか起きて、支度して５時過ぎに出発。

ひょっとしたら余裕持って着けないかな？と思い、３０〜３２キロ巡航くらいのハイペースで飛ばします。受付場所の鶴見緑地手前で、やはりイベントに参加する人がいて信号待ちで一緒になって、そのまま緑地までご一緒させてもらいました、ありがとうございました。

余裕をもって受付することが出来ました。しかしすごい人です。サイクルモードでたくさんの自転車と人は見たけど、乗ってる人をこんなに一同に見るのは初めて。自転車置き場もたくさんあったけど、埋まりまくってました。










ここでマイミクのしおさんと連絡を取り、合流させてもらいました。しおさんとは初顔合わせの初サイクリングです。一緒に三重から来られてた芳福さんとも楽しく走らせてもらいました、ありがとうございました♪


その後スタート地点に向かうため門真ICを登りました。スタートゲートが前にあって、僕らは時速２５キロで巡航するAグループの第二集団の先頭に並んでスタートを待ち。

















開会式がゲート前で行われたけど、遠くて何言ってるか分かりませんでした（笑）。先頭集団がスタートして、いよいよ第二集団のスタートのためスタートゲートへ。そしてついにスタート。たくさんカメラが来てて、ピーととかしまくりでした（笑）。


時速２５キロといいながら、割とアバウトなペースで、平坦でも２５キロを切ったり、逆に登りであまり速度を落とさなかったりと、初心者の人には難しかったかも知れません。他の集団は分かりませんでしたが。ちなみに各集団の先頭を引くのはプロの競輪選手です。レインボーのタイツが派手でかっこよかったです。


スポーツ自転車の参加者は１５００名ということで、たくさんの自転車屋ウェアが見られましたが、チームジャージでまとまってたくさん来てるところもあり、強いんだろうな〜とか、かぶりもので参加してる楽しい人たちもいて、見ごたえもありました。僕はお店のKOGジャケットで参加。他に２二人くらいいて、顔は知らなかったけど、挨拶を交わしたりもしました。


さて道路はというと、さすが出来たてですごく平らで走りやすいです。轍がなくて気持ちよかった。当初は平坦が多く、枚方の折り返し地点前に緩やかな登りがしばらく続きました。誘導に従ってICで降りて、反対側からまた高速に乗って折り返しです。案内・誘導がすごく丁寧で、挨拶なんかもしてくれて、すごく気持ちのいい運営でした。


折り返してすぐまたトンネル。下りです。ここでは集団から離れて走ってたので、芳福さんと一緒に気持ちのいい下りを飛ばしました。僕は最高５２キロ、芳福さんは５３キロをマーク。５０キロ制限の標識が高速道路上に出てたので、自転車で制限速度を越しましたね（笑）。


復路も登りは多少ありましたが、ほとんどは下り。気持ちよく走りましたが、いかんせん距離が往復で３０キロほど。本当に短く感じました。


見れる場所からは周りの景色を見ながら、折り返し後は後続の各集団とすれ違うのでずーっと手を振って走ってました。すれ違う集団もみんな手を振りかえしてくれて、ほんとに楽しいうれしいライドでした。マイミクのコウジさんともすれ違ってお互い気付けて手を振り合いました♪またロングライド連れて行ってください、よろしくお願いします☆


また復路もカメラがたくさんあり、ポーズしまくりで走りました（笑）。「オールスポーツ」というサイトで自分の写真が見られるそうなので楽しみです♪


スポーツ自転車以外にも、一般自転車の部があって、１０００名参加しています。距離は１０キロだったかな、距離が短いのでスタート地点は僕らのコース内。スタンばってました。このママチャリ集団にも手を振ったらみんなまた手を振りかえしてくれてうれしかったです♪オートバイでもピースサインってやるし、自転車でもすれ違うと会釈しますが、こんなにたくさんの人と、一瞬とはいえ挨拶が交わせることはありません、貴重な楽しい体験でした☆


そんなこんなでいよいよゴールライン。最後はアタック！芳福さんとゴールスプリントを楽しんでゴールしました。芳福さんに手放し運転のコツを教わってたので、ツールドフランスのステージ優勝みたく両手を挙げて、弱虫ペダルみたいに「うおぉぉー！」なんて叫びながらゴールしました、１度やってみたかった（笑）。しんどかったと思いますが、しおさんも最後までしっかり踏み続けてゴールお疲れさまでした、おかげさまで楽しかったですよ♪また今度ご一緒しましょう☆





ゴールしてまた受付会場まで戻って、アンケートを書いて、完走賞などをもらって終了でした。その後しおさんや芳福さんとおしゃべりしてお別れして、帰路につきました。帰りにKOGに寄って、１００のサイズ合わせ用のステムにかえてもらいました。１１０でもいいかもしれない、まだ狭いように思う。












総括ってありませんが、楽しかった〜♪また自転車イベントに参加したいな。レースとかも出てみたいと思います。





補給食のブラックサンダー。

最近よく思います。行きたいライブはいっぱいあるんです。なかなかタイミング・都合が合わず、行けてないライブが多いです。「行きたいですね」などとほのめかしておきながら顔を出せてない人、ほんとにすいません。


昨日は久しぶりに米子に行けて良かった。みんなの米子弁聞いてたらなんかほっとしました（笑）。ナチュラルな山陰の言葉、好きです。



今日はお昼にすんぢんさんと河内永和で待ち合わせて、ラーメン食べに連れて行ってもらいました♪開陽軒だったかな、めっちゃ美味しかったです、また食べに行きたい☆食後は珈琲館でお茶しながら、僕のカメラの一つががすんぢんさんの元へ旅立って行きました、可愛がってもらいなさい（笑）。すんぢんさんありがとうございました♪

瓢箪山駅前のツタヤで弱虫ペダルの１０巻ゲットォォォ！

ゲットしたッショォーッ！

アブ！アブ！アブ！さんそーぉっ！


見てないと分からないネタですいません（苦笑）。



その後一たん家に帰り、車で出かけなおして、auで充電コードを手に入れて（ポイント使って無料で手に入りました）、コーナンで日用品の買い物して、ガソリン入れて帰りました。

１６時頃から自転車で出かけ、いつもの太子の道の駅まで走りました。けっこう頑張ってペダル回しました。３０〜３５キロくらいで巡航しました。えらい調子いいと思ったら追い風のせいもありました。それでも行きはかなり気合入れて漕ぎました（登りは遅いです）。竹内街道を通り、今回も５０分間くらいで太子の道の駅に到着。休憩もそこそこに、グリーンロードを通って帰路につきました。


帰りはすっかり足が売り切れて、けっこうしんどかったです、スピードが乗らなかった。向かい風もあったし、下ハン握って頑張って漕ぎました。おるるぁぁぁ！とかオラオラオラ！って感じです（だからマニアック・笑）。２５〜３０キロ巡航。


旧外環で空腹を感じ、ウィダーのプロテインバーをかじりながら走ってました。平地の真っ直ぐなら食べながら走れちゃいます（ゴミはちゃんと持ち帰りましょう）。

レースではサコッシュ（補給品入れた袋）を受け取ったりするみたいだけど、どうやってあれから取り出したりするんだろう？？


そんなこんなで暗くなる前に彼帰り着けました。帰ってまたプロテインドリンク飲みました。トレーニング後の効果的なリカバリーを狙います。飲みにくいのかなと思ったけど、ヨーグルト味でけっこういけました。


風呂に入ったら、炊飯器やポットの湯沸しなどで電気いっぱい使ってて、ヒューズが度々落ちました。ゆっくり風呂に入れずストレス。いったん湯沸しを断念しました。風呂の給湯器の電気も切れるし洗濯機も切れる。わずらわしかった。分けてやらないとダメだな。


明日も代休だけど、２３日から勤務する新職場に顔出し、挨拶に行ってきます。朝通勤するつもりの電車で行くので早起き！これからは毎日早起きだな、寝坊が心配。誰か起こしてくれる人募集中（笑）。



しかし疲れた。頑張って漕いだのでほんと体くたくたです。マッサージ受けたい。自分が分身出来たら自分で整体するのに〜。



画像はすんぢんさんと食べたラーメンと、太子の道の駅で私のCAAD9、そして帰りのグリーンロードで撮った景色です。登ると手に入れられる景色、いつも感動します。登りはほんと苦手だけど。心拍すぐ上がります。平地だと心拍は上がらないけど、足が先にダウンしちゃいます。いっぱい回さないとダメだな。たくさん乗って練習だ。



※ホワイトデーはライブですよ！
☆３月１４日（日）道頓堀かつおの遊び場
１８時３０分オープン 　１９時スタート
ノーチャージ 任意投げ銭制
２ドリンクオーダー（３９０×２＝７８０円）
http://i.cool.ne.jp/catooo/


前回のライブがバレンタインデー。なんて粋なブッキング♪

なんかお菓子でも持って行こうと考えています、ぜひ来てください☆