2010/7/5

運動不足?  活動報告

 3日土曜日の午前中、スカイアリーナ座間(市民体育館)で行われた、市、市教育委員会主催の「第5回健康サマーフェスタインざま」の開会式に出席しました。
 開会式の最後は、例によって「WE LOVE ZAMA 健康体操」の参加者全員による実技。議員になって以来、市のスポーツ系イベントでこの「WE LOVE ZAMA 健康体操」を何度か体験していましたが、部分部分の動きは多少覚えているもののやはり覚えきってはいません。また、初めて経験した頃は、決してハードなものに感じず、軽いストレッチ運動なようなもので“楽勝”でしたが、久しぶりに今回やってみると・・・。ちょっといい汗かきました。^o^;
 最近、運動不足?週1、2回の少年野球のコーチ業で、ちょろっと体を動かしている程度じゃあ、こりゃダメですねぇ。日々の努力が必要と感じた瞬間でした。 ̄ー ̄

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 「WE LOVE ZAMA健康体操」のお勉強中!

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