まーく　のフィットネス情報

乗馬じゃないです、JOBAです。松下電器（National）から乗馬型のフィットネス器具が発売されています。脚で器械を挟んで、全身でバランス取るタイプ。メイカーのサイトもどうぞ。面白そうだけど、高価だし家庭には置けないしー、と思っていたところ、なんと、まーくの通っているスポーツクラブのジムに、導入されているのを発見！
15分の標準コースを早速体験。すごーい、脚の内転筋に効くー！ハードな設定でやるとかなり、脚に来ます。よく、エアロバイクこぎながら新聞読んでいる人はいますが、これも慣れたら本読みながら、とかやってみようかな。
経験して気が付いた。この運動（器具）、俺に向いてるかも。やっててすごく気分良い上に、難しい設定にしても、人より上手にこなせてるみたい。私は「乗馬」はやったことないけど、脚力と全身バランスで「自転車」をこぐのは、おそらく得意だからかなあ。レインボーブリッジまで自転車で往復しようとしたくらいだし（5/6）。しかし一つだけ問題点。慣れない内は「乗り物酔い」します。