まーく　のフィットネス情報

女子高生がダイエット目的で食事を抜く。
なんて聞かされると、オジちゃん・オバちゃんは
「何もそんな不健康にすることないじゃん。今でも充分、痩せてるよ！」
と、言いたくなります。

しか〜し、実際にその年代の女の子にとって、自分が太って見られるかは大問題。（オトコノコだったまーくだって、その年代のそういう意識は経験済み）

と、ついに出ました新連載。ダイエットする女子高生を真正面から取り上げたマンガ、
『純愛カロリー　燃焼系』　あゆかわ華（はな）　.作。　
『マーガレット』に[05.07.20]から連載開始。

主人公の寺嶋阿弥。中学時代、バリバリの陸上部だったのが高校で帰宅部に。でも食べる量は相変わらず、ケーキも大好き！入学以来5kgも太ってしまった。
こんなんじゃ憧れの藤宮章人クンの彼女になれないかも。
あわてて朝食を抜き、、、学校で貧血でぶっ倒れる。
驚いて駆け寄る藤宮クン。ところが、、
阿弥のことが重くて、抱え上げられない
「ダイエットしなくちゃ」という意思をさらに堅固に固める阿弥でありました。

っつう、べたべたな展開から開始されます。

ただねえ、やってる「ダイエット」がもう、いい加減で突っ込むところいっぱいなんだよねえ。
（注：ダイエット、とはそもそも「規定食」の意味だから、場合によっては、「太るためのダイエット」ということもありえる。「エアロビクスで痩せる」なら正しいけど、「エアロビクスでダイエット」ってのは、本来は間違った言い方。だけどまあ、そこまでの突っ込みはしないとしても。）

まず、お腹にラップを巻く。サウナ・スーツを着込む。それで走って汗をかけば、脂肪が排出される、と信じてがんばる（→でも挫折する）阿弥。

ところが実は、この作者も結構正しい情報はわかっているらしい。
突っ込み役で登場するのは阿弥の弟の「けいご」。
サウナ・スーツじゃ脂肪は燃えない、
運動そのもので消費されるカロリーはたかが知れてる、
でも、食事を抜くのはもっと太りやすくなる、
とウンチクを傾ける。

体脂肪1kgは7200kcalとまで説明する　けいごクン、信じられないことにまだ幼稚園児。大きくなったら（今すぐでもできそうだな、）
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とりあえず、阿弥がこれからどういうダイエットを展開していくのか、要注目の作品でした。
もひとつだけ突っ込むと、
藤宮クン、56kgの彼女くらいお姫抱っこできるようにしとこうね。
（うっ、レディーの体重をバラしてしまった...。）

Pilatesが大いに話題になる中で、どうにも湧き上がる疑問。

F[04.07.21]にも書いたけれど、
Pilatesさんだったら、「ピラテス」さん、と呼ぶのが普通なんじゃないか？という点。
確かに、そう書かれているクラスもあるけど、たいがいは｢ピラティス｣。

最近、ちょっと分かりました。英語ではPilatesさんは、「ピラーティス」と、laにアクセントを置いて発音される。
となると、tesも「テス」より「ティス」の方が普通だよね、これは。

［05.07.23］の地震の後、鉄道が動かないんで駅にたむろしてる人たちのことを書きました。F［05.07.26］

ところが報道によるとさらに深刻だったのが、ビルの高層階。そう、再開発の流れで、東京には超高層の住宅が続々と建っているのです。
その15階、20階まで、エレベーター停止で歩いて行くとしたら、、、

まあ、今回はこの程度の被害で治まりましたが想い出されるのが1995年の阪神・淡路大震災。エレベーターが何日もストップ。電気も停電。水道水も供給されない。
それでもマンションの高層階に住まなければならない人が続出して、、、

そしてその頃聞いたのは、“マッチョな男性の株がメチャクチャ上がった”という話。
なにしろ、ポリ容器に20リットルの水を入れてビルの7階まで運ぶくらいできないと、男として役に立たないよねぇ！という風潮が拡まったらしい。
そりゃそだよね。

17歳の少年が車いすの男性をダンベルで襲い負傷させる、というトンデモない事件が発生しました。
こういう少年には、しかるべき処罰が加えられるのは当然として、、、。

問題は、そのダンベル

共同通信
時事通信
は、
“約5kgの金属製ダンベル”
などと報道。「約」？　どんなもんでしょう？
（そもそも、金属製以外のダンベル、F［05.07.12］、って滅多にありえないけどね）

朝日放送
は、もうちょっと正確に報道、（のつもり）。
“合わわせて７．５キロもあるダンベル２つを自宅から持ち出し”
“現場には、５キロのおもりをつけたダンベルと、２．５キロあるダンベルの棒が残されていました。”

考えられるのは、、、
2.5kg あるダンベルシャフト　それだけ1本　と、

2.5kg の同じダンベルシャフト1本に
2.5kg のプレート2枚つけて合計7.5kg
あるいは、
1.25kg のプレート2枚つけて合計5kg

という2物件を残していったのでしょう。
特にスポーツしてるわけでもない、17歳の男の子としたら、
まあ、そんな重量じゃないですか？、

いずれにせよ警察発表を鵜呑みにして、
ダンベルなんかいじったこともない記者が書いた、
ことだけは、確実なようです。