まーく　のフィットネス情報

やはり2000年のシドニー五輪を見てのまーくの感想。格闘技・重量挙げの体重階級別の競技選手は、男女誰を見ても、引き締まっている。余分な脂肪をそぎ落として、頬がこけるまでの減量をして試合に合わせてきているのが分かりました。ところが...［最重量級］○○kg超級の選手には、
「私が一番強ければ、それで済むのよ。ダイエットなんてしなくてもいいのよ！」と開き直っているような体格の選手もかいま見えて...
そのため、これらの競技では「○○kg超級」というのと各「○○kg級」というのを分けて考えないと、BMIの平均を出しても意味がないですよね。昨日のBMI競技別、柔道・レスリング・ウェイトリフティングが男女ともBMI高い方にいる一方、男子ボクシングのみは最小値のところにいましたからね。