まーく　のフィットネス情報

本日23日17:56ごろ、新潟県中越地方を震源とする地震が発生、東京でもかなりの揺れを感じました。実はまーくは…
17:30までのエアロのレッスンを終えてシャワーも済ませ、これから服を着ようとしていたところで、、、かなり焦りました。
即刻帰宅してTVつけっぱなし。今回の地震は大規模な余震が続くようで。18:34NHK新潟放送局から生中継中、
“今、大きな余震が発生しました。”
それから数十秒後、東京でも大きな揺れが。「地震波」が伝わる時間がかかったんだね。
被害も出ているようです、皆様のご無事をお祈り申し上げます。