まーく　のフィットネス情報

フィットネス・エアロビクス・筋力トレーニングの情報

アマチュアの愛好者まーくが、フィット・エアロ・筋トレの情報を記録
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まーくが大昔から使ってきたこのautopage teacup のblogサイトが2022年8月01日をもって廃止されます。
そのためこのページはgoo blogに移転いたします。
古くからの記事も、そちらに転記しているので
今後はそちらのサイトでお読み下さい。

まーくのフィットネス情報
https://blog.goo.ne.jp/mark2004

以下、ほかのテーマのblogも同様にgoo blogに移転しています。

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投稿者: まーく

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「【重要】メールアドレス変更」　　読者へ告知

新たなメールアドレスを取得しました

私あてメールはこちらへ

markutakata
アットマーク
gmail.com

(＠で前後をつなげてご利用ください)
2010年4月13日（火）

【追記】2013年12月08日（日）
以前に使ってきたgooのメールアドレスは2014年3月以降、通じなくなります。
必ず↑のアドレスをお使い下さい。

投稿者: まーく

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2012/1/1

「2012年始」　　読者へ告知

2012年　新年のご挨拶を申し上げます

投稿者: まーく

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2011/1/1

「謹賀新年」　　読者へ告知

2011年新春のご挨拶を申し上げます。
本年もどうぞよろしく。
クリックすると元のサイズで表示します

投稿者: まーく

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2010/4/10

「【重要】blog休止」　　読者へ告知

まーくの各blog・日記、お読みの皆様

昨2008年8月

親族が急病を得たため、しばらく更新が
ままならないかもしれない

とご報告。その後もなかなか更新できずに来ましたが。

最近、事情がさらに悪化。
blogに関わることができない状況となりました。

そこでやむを得ず、各blogの更新を無期限、

休止

することといたします。
今後も余裕がある時に単発で新規記事はありえますが。

定期的な更新は無いと、思います。
今まで、お読み下さり、ありがとうございました。

2009年10月24日（土）

まーく

投稿者: まーく

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