まーく　のフィットネス情報

数年前から、鈴木　雅（すずき　まさし）　という名前の男性のボディビルダーが活躍している、という情報を聞いていたけど。（ゴールドジム・イースト東京　所属）
ついに、

2010年度日本ボディビル選手権大会　[2010.10.03]大阪開催

にて優勝、日本一になった　

とのことです。JBBF

それから女子の部は、

今村　直子（いまむら　なおこ）選手の優勝だ！

ウクライナの怪力少女、Varya Akulova
というか、World Strongest Girl　という謳い文句も伊達じゃないだろうなあ。
さて、当blogでも何度か採りあげてきましたが、
今回、写真多数で彼女を詳しく紹介している英文のサイトを発見。
記録しておきます。

English Russia

>4歳の時には、220ポンドを持ち上げられて、

Discovery Channelでも注目されTV放送F［2008.11.15］
その後は、

>1年間で体重が2ポンドずつ（まーく注：「2kg」とも書いてあるけど、どちらかが間違いだね）増えるごとに、
>挙上重量が25ポンド（11kg　←　合ってる）ずつ増していった。

やっぱりね、筋肥大だけじゃなくて才能を感じさせる子です。

昨日、俺がランニング・コースの途中でいつもの公園に立ち寄ったところ。
いつもの高鉄棒に珍しく先客が居る。

「そこは俺がこれから、懸垂のトレをするんだよ！」と言いたいのを抑えて、待ってみた。
先客は成人男女のカップル。

どうも、この高鉄棒を使って逆上がりをやろうと遊んでいるらしい。
まず普通体型の男子の方がチャレンジ。どうにも足が上がりきらず失敗。続いて女子の方、ちょっとアスリートっぽいか？（そりゃそうだよ、成人女性でそんなことしようとするのは、それなりの自信があるからだろう）イヤ最近、人見ただけで結構、筋肉のつき具合が分かるようになってきたんで。ところが、すんでの所で失敗。

小学生のように、低い鉄棒で逆上がりならとにかく。背の高さを超える鉄棒で逆上がりは...。足で地面を蹴って反動をつけても、トレ不十分な人にはかなりの困難さ。

するってえと、体操競技の鉄棒で。ぶら下がった（足がつかない）状態から懸垂様（よう）に身体持ち上げて、蹴上がりに移行する（体操の専門用語分からん）ってのは...。腕力に注目されるのは当然。でも体幹にもかなりの筋力が要求されるだろう。腹筋はもちろんだけど、身体支える意味では、背筋も鍛えてないと。

そうか、俺が小学生で逆上がり苦手だったのは、腕力より体幹の問題だったのか！と、今になって気がつくまーくでした。

フィットネス・トレーニング関係の各種サイト、文章を読んでいて。
非常に目につく文字の間違い。それは、

×　上腕二等筋

ちなみに、google 1万8500件

これ、正しくは

○　上腕二頭筋　(biceps)

google 12万4000件

ですね。まあ、上腕三頭筋（triceps）でも同様だけど。
やっぱりさあ、PC上の普通のカナ漢字変換だと、

二頭筋

って出ないんだろうなあ。それで、マイクロソフト社やジャストシステム社　G［2005.02.02］のお墨付きで、「二等筋」と書くんだと　誤解　してしまう。私の場合、わざわざATOKくんに覚えさせました。

さらに、ネット上で見ても　↑のように、「二等筋」が結構いっぱいあるので、訂正もされずに誤用が拡まってしまう。結構まともな筋トレサイトでも誤用はあるぞ。

で、なぜ今回、気になったかというとこのマンガ作品。
『今日からマのつく自由業』　第3巻。　（まーくも中身は未読）
逞しい上腕二頭筋が売り物の「ヨザック」というキャラクターが登場らしい。（性別その他、まーくには不明）
ところが、そもそも出版物（裏表紙）の段階で、校閲をすり抜け

上腕二等筋

と書かれちゃってるんだよねえ。

筋肉に詳しくない漫画ファンは、

もちろんそのまま鵜呑みにして　上腕二等筋　とblog等に書いてしまう。でさらに作品ファンの間で、誤表記が定着してしまう、というお話でした。

以上、
筋肉に詳しいマンガファン　まーく　がお送りしました。

先日、雑誌類が充実している、ある大型書店に。
そこのスポーツ誌コーナーで色々と珍しいものを眺めていたまーくの目に飛び込んできた雑誌。表紙には筋肉質な男の、上半身、裸の姿が。
その題目は左から横書きで、

サブ魂

こ、これってやっぱり、♂と♂の世界の雑誌だよね？
と思ってよく見ると、
（こちら　に表紙写真が載っています）

サブ魂
ミッション

ってこれくらいの配置。
実は、

サブミッション魂

という格闘技系のDVDマガジン、でした。