なにはともあれの今日、

朝食を取ると脳にたっぷりエネルギー（ブドウ糖）の供給ができます。

食べ物を噛んで味覚、
嗅覚が刺激され、
脳に伝達されます。

そして
体のエネルギー代謝も活性化するらしいです。

紅茶のリーフに

自然に含まれる成分、

『テアニン』

気持ちは リラックスしながら

頭はすっきり

させてくれると

言われています。

って書いてました、

最近、フットサルした後に痛くなる左足、

必ず左足が痛くなるんですよね〜、

心と身体が 離れていってる感じ。



トイレいって、
オナラしかでなかった感じ。

十日戎に行ってきました、

毎年一個ずつ買ってる

6種類の招き猫、来年で全部そろうわ〜、
一緒に行った友達は
今回で全部そろったのに、

その一個が売り切れって。


しかし
今年は去年より
人が少なかったですー、