公益社団法人 滋賀県柔道整復師会 のブログです

大津市ふれあいプラザホールにて学術部・事業部合同研修会が開催されました。
第１部は社会保険滋賀病院整形外科部長坂井田　稔先生による特別講演
「スポーツ外傷と応急処置」と題して競技別のスポーツ外傷、障害についてのお話しとAEDを含めた応急処置の方法についてご講演をいただきました。
第２部は日本マスターズ２００７びわこ大会にトレーナーとして参加するに当たり、
「トレーナー活動のガイドラインと大会マニュアル」
　　　　　　　　前田剛伸会員
「テーピング、マッサージ、アイシングの実際と実技」
　　　　　　　　川戸典知会員
による講座が開催されました。
　会員の先生方に救護やトレーナー活動に関心を持っていただける良い機会になったと思います。本番に向けて宜しくお願いします。

今津辺りで大雨・・・
３０３の一方通行のトンネル、前にも後ろにも車のライトが見えない。
異次元に迷い込んだような怖いような不思議な感覚。。。
でも、雨の日のトンネルは嬉しい。
きっかけは、昨年Ｍ先生が「富士山へ登った」って聞いて「わぁ〜いいなぁ♪登りたい！！」だった。
自身は全くなかった。最近は里山へ２度ほど登っただけで何らトレーニングもしてなかった。
おまけに、スケジュールが３０代用とハード。
それでも、挑戦してみようと思ったのは
Ｎ先生の「今登っておかないともう登れないョ」って言葉。。。。

車の中で２時間半ほど仮眠（後で聞いたところによれば）
須走り５合目の標識の前で記念写真・・・「はい！チーズ」は言ってない＾＾；
５時前から、カッパを着こんでの登山開始
Ｍ先生その友人のＡさんはあっという間に姿を消す。
Ｎ先生の姿も暫くすると視界から消える。

以前登った姉に「白山と富士山どちらがしんどい？」って聞いたけれど
答えは「比較にならない。なぜなら上り始めの高度が違うから・・・とにかく慌てず必要以上にゆっくり登って高さに慣れろ」って事だった・・・

黙々と登る・・・いつの間にか９時間が経過。
富士山を登っているとの自覚は不思議とない。その景観も視野に入らない。
頂上のＭ先生Ｎ先生と携帯でやり取り。
９合目で残念ながらタイムアウトと判断下山を開始。
下山はくるぶしまで続く砂地が延々と続く・・・リタイヤしたいと初めて思った。
Ｎ先生がずっと一緒に下りてくれたので、頑張れた。
「何処まで続くの？」「もう少し、あの辺りまで」
暫く行っても終らない。また、同じ会話の繰り返し。。。
後でＮ先生曰く。「そんな事聞かれても、自分も始めてだから解る訳ない！だけど聞かれたら答えんわけにいかんし」

６時ごろ下山終了。
車の中に倒れこんで、何処へ着いたかも知らないまま、
ホテルのお風呂に飛び込んで目に入ったのは「修善寺温泉」
後で聞いたら、沼津インターの傍のホテルとの事。
食事もそこそこにただひたすら眠かった。
先に部屋に戻ってベッドに倒れこむ。

朝目覚めて気が付けば、ドアの鍵もかけず、荷物は散乱。。。
それでも不思議と体の疲れ、痛みは残っていない。
日曜日は快晴〜山や海がまぶしい。焼津によってお土産を買う。
名神関が原で下りて湖北巡り（沢山の接骨院を教えていただいた・・・けど多分一人では行けない）

最後まで迷ったけれど、とても楽しい富士登山が出来、行ってよかったと心から思いました。
再び訪れることがあったら今度は山頂まで行きます。
そうだ！Ｎ先生は今度は絶対酸素ボンベを担いで登るって言ってました。ヽ(*^^*)ノ
Ｍ先生、Ａさん、Ｎ先生
本当にお世話になりました。貴重な体験が出来たこと有難うございます。

捻挫や打撲の処置にアイシングをお使いの先生方も多いと思います。
施術所にての処置がうまくできても、急性外傷の場合４８時間から７２時間は断続的にアイシングをした方が良いと言われています。
特に受傷後すぐに来院され、腫脹があまり著明でなかった場合でも、炎症のピークは５〜６時間後来ますので、自宅に帰ってから「痛くて眠れない。」「治療をしたらよけいに痛くなった」なんてことになりかねません。
一般には、急性炎症の自発痛と腫れが出てきたらアイシングをし、収まってもまたぶり返したら冷やすを繰り返すのですが、当院では、起きている間は、１時間半から２時間おきにアイシングを指導し、夜間は、水枕等で、足首なら膝下部など負傷部位より中枢よりを冷やさせています。学校でも保健室で保冷剤を借りて冷やすように指導してます。
包帯をほどかずにアイシングする方法は、患部に大きめのビニール袋をかぶせ、バケツの中に深めに入れます。これだと包帯をぬらさずにアイシングできます。
　二次的低酸素障害を防ぐ意味においても、初期処置のアイシングは非常に重要です。
　アイシングをうまく利用して患者さんの早期回復をはかりましょう。

今日は私の住む町のスポーツイベント「ニュースポーツチャレンジディ２００７」が開催されました。ニュースポーツバイアスロンとニュースポーツアラカルト７種目の計８種目を４人一組のチームで参加していただき、スポーツに親しんでいただく祭典です。同時にグランドゴルフ大会も開催しました。子どもからお年寄りまで多くの町民の方に参加をいただき、楽しんでいただき、大盛況でした。
　県よりスポレク２００８のマスコットの「キャッフィー」に来ていただき、花を添えていただきました。（キャッフィーは琵琶湖ナマズをモデルにしたマスコットで、ナマズ＝キャットフィッシュの語源から来ていると、患者さんで来ている名付け親の中学生から聞きました。）子ども達に大人気のキャッフィーでした。
キャッフィーは、みんなと同じようにストレッチ体操をしたり、ニュースポーツに挑戦したり、ってめっちゃかわいいですよ。（中に入ってる人ご苦労様ですm(_ _)m）