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10月12日「ロードバイク」  

たった今、iPhoneアプリruntastic を利用してワークアウトを終了しました。

スポーツ: レースサイクリング

距離: 8.54 km

時間: 20分 24秒

日付: 2012/10/12 19:31



http://www.runtastic.com/sport-sessions/28576245
のセッションを見る

スポーツ: レースサイクリング
距離: 8.67 km
時間: 24分 51秒
日付: 2012/10/12 22:02

のセッションを見る


あくらまで久ぶりに自転車で
行は下りだから速いが
帰りは遅い
もっとパワーつけて帰りくらいの坂くらい余裕で走りたいな。

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