暖かくなりましたね  

気温も上がって昼間はもちろん夜でもTシャツで行動出来るようになりましたね!

自分はこの暖かさに乗じて!?コントレ的なランニングから体力アップのランニングに距離を伸ばしています。

少しでもコンディションアップしないと。


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