愛される看板創りを目指して
小さな看板屋です。店主は体はでかいが小心者です。
有限会社ティークラフト
〒278-0001千葉県野田市目吹2295-2
TEL04-7123-8351FAX04-7123-8352
2016/12/14
なんとなく嫌な予感がして
風邪薬飲み始めました
それに加えて筋肉痛対策でアリナミンと
血糖値をコントロールする薬も
風邪は一度かかると3週間以上はひきっぱなしです
これは20代の時から同じです
当時一ヶ月以上ひきっぱなしで上司に
怒られた思い出があります
独身時代のかなり偏った食生活が原因？
筋肉痛は主に腰痛と膝痛と肘痛です
腰痛は30年、膝痛は33年のお付き合いです
どちらも誤魔化せない年齢になってきました
肘痛は今年の夏の自転車整備中に
かかってしまいました
一時88.8kgまで落とした体重ですが
最近は91.5kg前後です 膝を考えると
出来れば25年前の85kgまで落としたい
理想は81kgですがかなり無理っぽい
食事制限も根性無いので・・・・・・・
ため息の毎日です
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