うめさんのサブスリーを目指して

　今日は夏休みです。今が一年で一番忙しい時期なのですが今日は仕事の打ち合わせや締め切りがなかったので思い切って休みました。明日からまたがんばります。
　せっかくのお休みなのでたっくんと遊ぼうかと思いましたがたっくんは熱でダウンして寝ています。
　仕方なく距離走をやろうかとも思いましたが天気も悪そうなのでスポーツクラブへ行って走りました。キロ6分から7分でのゆっくりジョグで10キロ走りました。

　それから、夏の疲れが溜まっていたので湯楽の里へ行ってリフレッシュしてきました。

　夏の猛暑で自分が甘党ランナーであることをすっかり忘れていました。今日は涼しかったので甘党ランナーうめさん復活です。
　北千住の丸井へ行ったのでお土産にスィーツを買ってきました。まずは「舟和」の抹茶あんみつです。夏はあんみつ、特に抹茶が最高です。
　続いては、札幌の「スイートオーケストラ」のスイートポテトです。初めて食べましたがしつこくない甘さが最高でした。

　夕方からホームコースでゆっくりジョグをしました。

本日素行距離　　10＋7キロ
今月走行距離　　314キロ

　今日、世界陸上女子1,500を見ていて気になった事が一つありました。5,000や10,000はアフリカ勢が強いのに1,500はロシア選手が強かったのです。なぜでしょうか。疑問です。
　取り留めもない話を最後まで付き合ってくださりありがとうございました。