今日も朝からホーム調整池周回コースをジョグしました。涼しくなり、絶好のランニング日和でした。
今週末は4連休だったのでインターバルやペース走で100キロ位走るつもりでしたが64キロと消化不良の連休でした。来週から、またがんばります。
これから、たっくんのお友達の家族達とBBQに行ってきます。何とか天気が持つとよいのですが。
本日走行距離 10キロ
今月走行距離 236キロ
本日のお酒の量 たくさん
今朝も食べましたが私の大好物の「エッグトースト」です。
作り方は簡単でマヨネーズで防波堤を作って、卵を割るだけです。お好みでブラックペッパーを焼く前にかけるとよりおいしく焼きあがります。実は学生の時、パン好きでパン屋さんでバイトしてました。

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