うめさんのサブスリーを目指して

　今日は休養明けの割には体が重たかったです。皇居一周19分57秒でした。

本日走行距離　　5キロ
今月走行距離　25キロ
　
　今年も夏季恒例、走友会の土曜インターバル練習を企画してしまった。（走友会の掲示板に告知）

　そもそも、２年前、スポーツクラブでトレッドミルで走っている逃げ出せない状況下でスッチーさんに走友会に勧誘され、せっかくだから、一人で出来ないインターバルやりましょうと私が企画したのが始まりである。

　夏は忙しく、土曜の朝は起きるのがとてもつらい。しかし、夏に練習しないと記録は向上しないことも分かっている。インターバルはきつい。１キロ３〜５本なら、何とかがんばれるが７本、１０本となるととてもきつく、最後は気持ちだけである。１０本などと無謀なことを私が言いはじめたので、サボることもできない。

　今年もいよいよその時期になってしまいました。とりあえず、雨天中止のため、てるテル坊主を逆さにして、雨乞いでもしてみるか。　

　明日は、5時起きで早朝出勤します。起きられるかなぁ。