昨日のオフ会はラン話で盛り上がり、とても楽しかったです。しかし、体調がイマイチだったので、一次会で帰り、21時前にはベッドに横になり、10時間以上は寝てました。
起床後、食欲もあったのでスポーツクラブへ行きました。20〜30キロのLSDをやるつもりで走り始めましたが途中で腹痛になり、6キロでやめました。こんな日は無理に走ってもだめなので休養することにしました。
本日走行距離 6キロ
今月走行距離 263キロ
10月の人事異動で都内の支店に転勤します。
思い返せば、5年前に2度目の本店勤務になり、体を動かす機会が減ったために、昼の皇居を走り始めました。そして、数ヶ月して、目的もなく走るのがつまらなくなり、ハーフのレースに参加して、それから、走ることに病みつきになり、タバコもやめて、今に至ってます。
問題は、これから、昼の皇居ランができなくなるので、平日練習をどうするかです。@早朝自宅ラン⇒朝が苦手です A夜の皇居ラン⇒日常は眼鏡使用ですがラン時ははずしているので暗くて混んでいる皇居は走りずらい B帰宅後に福祉村ランかスポーツクラブラン⇒福祉村なら、空いているし、スポーツクラブなら問題なし
今のところ、仕事に慣れたら、平日2回位のペースでBの帰宅してから、走ろうかと思ってます。たまには、皇居ランもしようかなぁ。
30日は忙しいので29日が最後の昼の皇居ランになると思います。晴れて欲しいのですが天気予報では雨です。

0