昨日は天麩羅屋で飲み会でした。天ぷらは大好物で暖かい天ぷらをたくさんいただきました。それから、お約束の帰りのアイスも食べて、帰宅後に体重を測ると何と、66キロ!久しぶり、驚きの65オーバーでした。食べ過ぎで言葉もありません。起床後に再測定するも65キロでした。
ということで、今日は久しぶりにホームコースの28キロコースを走ることにしました、というか、走らなければなりませんでした。しかし、スタートは9時前、残暑厳しいなか、走れるかどうか不安でした。
「食べた分は走る」今日は頑張りました。まめに給水(計1.5g)をして、何とか、2時間42分で走り切ることができました。
ラン後に体重を測るとなんと62.1キロ、1.5リットル給水するも約3キロ落ちました。汗で4.5キロ、「どんだけ!」、本当に体に悪いですね。
本日走行距離 28キロ
今月走行距離 202キロ
今日の新聞を見ていたら、2012年の3月に武蔵野線の吉川駅と新三郷駅の間に新駅ができるそうです。また、新名所ができるかもしれませんね。

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