うめさんのサブスリーを目指して

　今朝は走り納めでマリンスタジアムまで走りました。ちなみに来年からは「千葉マリンスタジアム」が「QVCマリンフィールド」に名称が変わるそうです。

　今年も「うめさんのサブスリーを目指して」を御愛読いただきましてありがとうございました。今年は転勤や引っ越しでランニング環境がだいぶ変わりましたが、来年もできる範囲で走ることは続けていきたいと思ってます。来年も「うめさん」をごひいきによろしくお願いいたします。皆様に取りまして来年が良いお年でありますように心からお祈りしております。

本日走行距離　　15キロ
今月走行距離　　221キロ
本年走行距離　3,039キロ

　今年いちねんを振り返りました。

第1位　大袋走友会船橋支部開設
第2位　越谷駅伝で惜しくも4位　
第3位　野辺山ウルトラで自己ベスト更新
第4位　今年も人事異動で転勤しました　　
第5位　今年も一年健康で過ごせました

　今朝も千葉マリンスタジアムまで走ってきました。寒かったですがあまり風もなく走りやすかったです。このコースは自宅から近くて信号が少なく走りやすいのでホームコースになりそうです。

本日走行距離　15キロ
今月走行距離　206キロ

　今日は15時頃からマリンスタジアムまでの往復約15キロを走りました。走っていたら、一つ発見しました。海岸沿いの歩道に1キロごとのキロ表示を発見しました。でも数キロですけどね。これからはいろんな練習ができそうです。

本日走行距離　15キロ
今月走行距離　191キロ

　今日は仕事納めでしたが船橋からの通勤ランは走り始めでした。行きは約2キロ、帰りは約18キロを走りました。

本日走行距離　20キロ
今月走行距離　176キロ

　今朝は引っ越しの手続きや買い物がほぼ終了して時間が取れたので久しぶりに距離走をしました。自宅からマリンスタジアム経由で昨日も行ったポートタワーまでの往復で3時間10分走りました。片道約15キロあり、海岸線なので風もありましたが交差点があまりないので走りやすかったです。後半は空腹と練習不足で脚が重くなってバテバテでした。始めて、途中で我慢できずにコンビニでクリームパンを食べました。とてもおいしかったです。

本日走行距離　30キロ
今月走行距離　156キロ

　今日は佐野でイチゴ狩りをしてから、佐野プレミアムアウトレットで買い物をしました。そして、夕方に千葉ポートタワーで夜景を楽しみましたが風がとても強くて寒かったです。今日も走れなかったので明日は走りたいです。

　今朝は病み明けでしたがちょっと元気になったので船橋運動公園まで走りました。時間がなかったので暗い早朝をがんばりました。

本日走行距離　10キロ
今月走行距離　126キロ

　最近、走れてません。今週は食事会、忘年会、今日は昨日からの発熱と頭痛でせっかくの休みに自宅でまったりしています。体調が回復して走れるようになったら、頑張ります。

　今朝は自宅周辺の船橋運動公園まで走りました。公園は約1キロのコースがあって走りやすかったのですが早朝は駐車場が閉まっています。行くまでに約30分以上かかるので公園でインターバルやペース走をやるのはちょっときついですね。でも、船橋の道路はアップダウンがあって、きついけどいい練習になります。

本日走行距離　20キロ
今月走行距離　116キロ

　来年4月に実施される第6回戸田・彩湖ウルトラ70キロマラソンに申し込みをしました。野辺山の練習として参加します。すでに参加表明されているひでちゃんとご一緒できるのが楽しみですがレースでは負けませんよ。

　今夜は初めて、津田沼のスポーツクラブで走りました。トレッドミルでキロ5分ペースで15キロ走りました。でも、一回30分が限度なので途中で二回も休憩してしまいました。

本日走行距離　15キロ
今月走行距離　96キロ　

昨日はスポーツクラブのドレッドミルでキロ5分で15キロ、4分で5キロ走りました。たぶん、最後のスポーツクラブかなぁ。

今朝は土曜福祉村練習に参加しました。アップ1周後、ひでちゃんとキロ5分で11周しました。

　昨日は走友のアベちゃんと職場の後輩Kちゃんに東武線会(お互いの住まいが東武伊勢崎線沿いの会)の送別会をやっていただきました。とても楽しい時間を過ごすことができました。ありがとうございました。二人とも住まいと支店は変われど、同じ会社なのでこれからもよろしくね。

　今夜は三日ぶりにスポーツクラブへ行ってきました。トレッドミルでキロ5分で10キロ走りました。スポーツクラブはあと一回行けるかなぁ。

本日走行距離　10キロ
今月走行距離　37キロ

　誠に勝手ながら、大袋走友会船橋支部を開設させていただきます。
　
　実は、来週、船橋へ引っ越すことになりました。今後の練習拠点は自宅近くの千葉マリンスタジアム周辺になります。今日まで会長ををはじめ、大袋走友会の皆様には大変お世話になりまして本当にありがとうございました。

　大袋走友会の入会は忘れもしない、2006年4月、せんげん台サティにあったコナミのトレッドミルで走っていて逃げられない状態の時にスッチーさんにナンパされて入会をしました。(笑)

　あれから、スッチーさんと鈴智さんと土曜福祉村練習や夏季インターバル練習を立ち上げた事、2008年に越谷駅伝で3位に入賞した事、ひでちゃんと野辺山ウルトラを完走した事など、いろいろな経験をさせていただき、たくさんの思い出を作ることが出来ました。

　今後は、地元の千葉マリンハーフや各レース会場でお会いできるのを楽しみにしています。もし、来年の越谷駅伝で人手が足りない場合には、ぜひ参加させていただきたいと思っていますので声をかけてくださいね。

　なお、僭越ですが、今後の福祉村練習のリーダーに人望もあり、練習熱心なひでちゃん(持ち上げ過ぎたかなぁ)を推薦させていただきたいと思います。

　今日まで本当にいろいろとお世話になりましてありがとうこざいました。

　ｐｓこの報告を忘年会の席でしようかと思いましたが、せっかくの忘年会がしんみりとなるのが嫌だったのでこの場をお借りしての報告をお許しください。

　なお、今後もゴールに向かって走り続け、このブログも続けるつもりです。