今日は午後から、ホームコースを走りました。若干、脚が重かったです。
本日走行距離 15キロ
今月走行距離 165キロ
自宅近くで良い接骨院を探していましたがやっと見つけました。その接骨院は、通勤経路からはずれていましたが、たまたま走っている時に見つけました。外装も内装も清潔感があり、若い男女のスタッフ数名で営業されていてとても混んでいました。今日、診察してもらい、疲労している殿部とハムと背中を電気で15分、その後、マッサージを約20分位してもらいました。そのうえ、保険も使えて、初診で1,300円、次回から600円だそうです。これなら、毎週通えそうです。

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