今日は、4時起きで第34回火祭りハーフを走って来ました。
走友のひでちゃんと途中で合流して、早めに現地入りしました。天候は、曇りで日差しはないものの、走ると汗が止まりません。富士山火祭りと言うだけあり、富士山はとても近くに見えました。
コースは、約8キロまで上り、約8キロが下り、残り5キロにもアップダウンがありました。
スタートして、すぐに上りでキロ5分後半がいっぱいいっぱいで、途中にダートもあり、とてもきつかったです。
やっと下りになり、今度は、脚が止まりません。一瞬、ガーミンの表示がキロ2.54でした。
脚を使った後のラストのアップダウンは、一番きつかったです。たぶん、明日は筋肉痛でしょう。
タイムは、1.37.53で、10キロラップが50.39+43.14+4.00でした。
やはり、一番辛かったのは、約7時間電車で座っていたのでお尻が痛いです。

0