金曜日までは腰に違和感がある位で日常生活には問題ありませんでした。
しかし、土曜日の朝、起きるとぎっくり腰のように全く動けなくなりました。
午前中は全く動けず、翌日のつくばを諦めて、三連休を自宅で過ごすことにしました。
我慢して2日間じっとしていたら、少し動けるようになりましたが、昨日は走ることしていません。
心配なのは、来週末の越谷駅伝に間に合うかどうかです。
あと10日間あるので走れるとは思いますが、当日皆さんに迷惑をかけない程度に体調を整えたいと思います。
若くないし、疲れが溜まって身体のシグナルかもしれません。

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