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2016/4/30
昨日は、お出かけ後に自宅周辺を走りました。風が強かったです。
今日は、胃カメラ検査後に走るつもりでしたが、気分が乗らず、スーパー銭湯へ行きました。
これもGWです。
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今日は、胃カメラ検査後に走るつもりでしたが、気分が乗らず、スーパー銭湯へ行きました。
これもGWです。
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2016/4/27
2016/4/26
2016/4/23
今日は、子供のバレーボールの試合の応援に行きました。予選を勝ち抜き、明日の決勝ブロックへ進みました。明日も応援に行きます。
月に何回も連絡試合や大会があり、応援が楽しみです。
14時位から、ホームコースの茜浜から稲毛海浜公園間の往復20キロを久しぶりに走りました。
タイムは、50分＋48分でした。
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月に何回も連絡試合や大会があり、応援が楽しみです。
14時位から、ホームコースの茜浜から稲毛海浜公園間の往復20キロを久しぶりに走りました。
タイムは、50分＋48分でした。
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2016/4/22
2016/4/20
昨日は、帰宅後に自宅周辺を約1時間走りました。
今夜は、皇居を走りました。タイムは、20.33＋20.00でした。なかなか、40分は切れません。
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今夜は、皇居を走りました。タイムは、20.33＋20.00でした。なかなか、40分は切れません。
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2016/4/18
2016/4/17
2016/4/16
今日は、ホームコースの茜浜を走りました。20キロの予定でしたが体調がイマイチで途中で止めてしまいました。しかし、夕方に自宅周辺を軽く走りました。
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2016/4/14
2016/4/13
今朝も朝の皇居を走りました。同じ時間に同じ場所で会うランナーが多いです。やはり、朝ランは、苦手で身体が動きません。タイムは、21.08でした。
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2016/4/11
2016/4/10
2016/4/9
今日は、毎年この時期恒例の人間ドックへ行きました。帰宅後少ししてから、ホームコースを20キロ走る予定でした。しかし、5キロまでは良かったのですが、身体が重くて途中から歩いてしまいました。やっぱり、バリウム飲んだら、ダメですね。
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