うめさんのサブスリーを目指して

サブスリーを目指す甘党ランナーうめさんの日記です

 

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2016/4/30

「GW始まる」　　
昨日は、お出かけ後に自宅周辺を走りました。風が強かったです。

今日は、胃カメラ検査後に走るつもりでしたが、気分が乗らず、スーパー銭湯へ行きました。

これもGWです。
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投稿者: umekin
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2016/4/27

「まだまだ」　　
今夜も皇居を走りました。雨が降りそうなので一周、タイムは、19.38でした。
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投稿者: umekin
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2016/4/26

「暑いっす」　　
今夜は、皇居を走りました。タイムは、20.31＋19.55でした。
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投稿者: umekin
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2016/4/23

「楽しい週末」　　
今日は、子供のバレーボールの試合の応援に行きました。予選を勝ち抜き、明日の決勝ブロックへ進みました。明日も応援に行きます。

月に何回も連絡試合や大会があり、応援が楽しみです。

14時位から、ホームコースの茜浜から稲毛海浜公園間の往復20キロを久しぶりに走りました。

タイムは、50分＋48分でした。
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投稿者: umekin
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2016/4/22

「スピード不足」　　
今夜は、皇居を走りました。タイムは、20.24＋20.13でイマイチでした。
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投稿者: umekin
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2016/4/20

「平日ラン」　　
昨日は、帰宅後に自宅周辺を約1時間走りました。

今夜は、皇居を走りました。タイムは、20.33＋20.00でした。なかなか、40分は切れません。
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投稿者: umekin
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2016/4/18

「雨と風に負けました」　　
今夜は、皇居を走りました。雨と風に負けてしまい、タイムは、20.38＋20.09でした。
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投稿者: umekin
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2016/4/17

「雨が降る前に」　　
今日は、雨が降る前の早朝に自宅周辺を走りました。南風で暑く感じました。
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投稿者: umekin
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2016/4/16

「明日は雨？」　　
今日は、ホームコースの茜浜を走りました。20キロの予定でしたが体調がイマイチで途中で止めてしまいました。しかし、夕方に自宅周辺を軽く走りました。
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投稿者: umekin
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2016/4/14

「夜の皇居」　　
今日は、久しぶりに夜の皇居を走りました。タイムは、20.33＋20.00でとてもキツく感じました。
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投稿者: umekin
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2016/4/13

「朝ランは苦手」　　
今朝も朝の皇居を走りました。同じ時間に同じ場所で会うランナーが多いです。やはり、朝ランは、苦手で身体が動きません。タイムは、21.08でした。
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投稿者: umekin
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2016/4/11

「言い訳」　　
今朝は、皇居を走りました。風が冷たく、身体が重いなかを頑張りましたが、タイムは、20.40でした。
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投稿者: umekin
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2016/4/10

「お出かけ前に」　　
今朝は、出かける前に自宅周辺を約1時間走りました。
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投稿者: umekin
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2016/4/9

「やっぱり」　　
今日は、毎年この時期恒例の人間ドックへ行きました。帰宅後少ししてから、ホームコースを20キロ走る予定でした。しかし、5キロまでは良かったのですが、身体が重くて途中から歩いてしまいました。やっぱり、バリウム飲んだら、ダメですね。
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投稿者: umekin
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2016/4/8

「朝から」　　
今朝も皇居を走りました。頑張ってタイムは、19.52でした。
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投稿者: umekin
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