うめさんのサブスリーを目指して
サブスリーを目指す甘党ランナーうめさんの日記です
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2018/2/28
「暖かいラン」
昨日は、自宅周辺を10キロ走りました。結構、暖かったです。
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投稿者: umekin
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2018/2/26
「寒かった」
今夜は、自宅周辺を1周しました。寒かったです。
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投稿者: umekin
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2018/2/25
「日本新記録1億円」
今日は、東京マラソンをテレビ観戦してから、自宅周辺を15キロ走りました。
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投稿者: umekin
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2018/2/24
「気持ち良いラン」
今朝は、快晴の茜浜から稲毛海浜公園間を走りました。風もなくて天気が良いと気持ち良いですね。
ペースは、4.29+4.15でトータル4.22でした。
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投稿者: umekin
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2018/2/23
「ミャーミャーミャー」
昨日は、2月22日の猫の日でした。うちのみーちゃんもチャウチールでお祝いしました。
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投稿者: umekin
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2018/2/22
「春よ来い」
昨日は、帰宅後に自宅周辺を走りました。体重がやっといつも通りに戻りました。
今朝は、出勤時に小雪が降っていました。まだまだ、寒いですね。
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投稿者: umekin
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2018/2/20
「暴飲暴食」
昨日は、飲み会でサッポロビールが飲み放題、今日は、しゃぶ葉でしゃぶしゃぶ食べ放題でした。
流石に飲み食べ過ぎたので、自宅周辺を走りました。
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投稿者: umekin
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2018/2/18
「三崎の朝市場」
今朝は、久しぶりに三崎の朝市場へ行ってきました。5時前に着きましたが、たくさんの方がお買い物をされてました。マグロ、サザエや三浦大根などを買いました。
帰宅後に自宅周辺を10キロ走りました。
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投稿者: umekin
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2018/2/17
「暖かい土曜日」
今朝は、ホームコースの茜浜から稲毛海浜公園間を走りました。快晴で風もあまりなくて走りやすかったです。沢山のランナーが走っていました。
ペースは、20キロを4.31+4.25、トータル4.28でした。
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投稿者: umekin
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2018/2/16
「夜は寒い」
昨日は、帰宅後に自宅周辺を10キロ走りました。日中は、暖かったのですが、夜は寒いですね。
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投稿者: umekin
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2018/2/13
「夜は寒い」
今夜は、帰宅後にゆっくり自宅周辺を走りました。夜は寒いですね。
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投稿者: umekin
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2018/2/12
「帰宅後ラン」
今日は、帰宅後の夕方に自宅周辺を走りました。
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投稿者: umekin
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2018/2/11
「春の予感」
今朝は、茜浜から稲毛海浜公園間を走りました。いつもより暖かく風もなくて走りやすかったです。暖かい春が待ち遠しいです。
タイムは、4.29+4.17でトータル4.23でした。
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投稿者: umekin
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2018/2/10
「馬車道のピザ」
今日の昼食は、久しぶりに馬車道のピザを食べました。ハムやキノコのピザも美味しかったのですが、林檎やチョコのスイーツピザも美味しかったです。
沢山食べたので、夕方に自宅周辺を走りました。
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投稿者: umekin
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2018/2/9
「今週のラン」
今週は、月曜日、火曜日、木曜日に自宅周辺を走りました。今夜は、送別会でお休みです。
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投稿者: umekin
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