うめさんのサブスリーを目指して

サブスリーを目指す甘党ランナーうめさんの日記です

 

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2018/2/28

「暖かいラン」　　
昨日は、自宅周辺を10キロ走りました。結構、暖かったです。
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投稿者: umekin
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2018/2/26

「寒かった」　　
今夜は、自宅周辺を1周しました。寒かったです。
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投稿者: umekin
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2018/2/25

「日本新記録1億円」　　
今日は、東京マラソンをテレビ観戦してから、自宅周辺を15キロ走りました。
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投稿者: umekin
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2018/2/24

「気持ち良いラン」　　
今朝は、快晴の茜浜から稲毛海浜公園間を走りました。風もなくて天気が良いと気持ち良いですね。

ペースは、4.29＋4.15でトータル4.22でした。
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投稿者: umekin
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2018/2/23

「ミャーミャーミャー」　　
昨日は、2月22日の猫の日でした。うちのみーちゃんもチャウチールでお祝いしました。
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投稿者: umekin
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2018/2/22

「春よ来い」　　
昨日は、帰宅後に自宅周辺を走りました。体重がやっといつも通りに戻りました。

今朝は、出勤時に小雪が降っていました。まだまだ、寒いですね。
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投稿者: umekin
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2018/2/20

「暴飲暴食」　　
昨日は、飲み会でサッポロビールが飲み放題、今日は、しゃぶ葉でしゃぶしゃぶ食べ放題でした。

流石に飲み食べ過ぎたので、自宅周辺を走りました。
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投稿者: umekin
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2018/2/18

「三崎の朝市場」　　
今朝は、久しぶりに三崎の朝市場へ行ってきました。5時前に着きましたが、たくさんの方がお買い物をされてました。マグロ、サザエや三浦大根などを買いました。

帰宅後に自宅周辺を10キロ走りました。
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投稿者: umekin
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2018/2/17

「暖かい土曜日」　　
今朝は、ホームコースの茜浜から稲毛海浜公園間を走りました。快晴で風もあまりなくて走りやすかったです。沢山のランナーが走っていました。

ペースは、20キロを4.31＋4.25、トータル4.28でした。
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投稿者: umekin
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2018/2/16

「夜は寒い」　　
昨日は、帰宅後に自宅周辺を10キロ走りました。日中は、暖かったのですが、夜は寒いですね。
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投稿者: umekin
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2018/2/13

「夜は寒い」　　
今夜は、帰宅後にゆっくり自宅周辺を走りました。夜は寒いですね。
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投稿者: umekin
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2018/2/12

「帰宅後ラン」　　
今日は、帰宅後の夕方に自宅周辺を走りました。
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投稿者: umekin
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2018/2/11

「春の予感」　　
今朝は、茜浜から稲毛海浜公園間を走りました。いつもより暖かく風もなくて走りやすかったです。暖かい春が待ち遠しいです。

タイムは、4.29＋4.17でトータル4.23でした。
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投稿者: umekin
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2018/2/10

「馬車道のピザ」　　
今日の昼食は、久しぶりに馬車道のピザを食べました。ハムやキノコのピザも美味しかったのですが、林檎やチョコのスイーツピザも美味しかったです。

沢山食べたので、夕方に自宅周辺を走りました。
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投稿者: umekin
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2018/2/9

「今週のラン」　　
今週は、月曜日、火曜日、木曜日に自宅周辺を走りました。今夜は、送別会でお休みです。
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投稿者: umekin
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