うめさんのサブスリーを目指して

今朝は、茜浜から稲毛海浜公園間の約20キロを走りました。快晴で風もなく、スタート時8°c、ゴール時14°cとラン日和でした。

脚が重かったので、4.55＋4.45＝4.50のペースで走りました。

昨夜は、走るつもりが帰宅時に風が冷たかったので諦めました。しかし、帰宅後に体重計に乗ったら、重かったので、仕方なく、自宅周辺を約5キロ走りました。

来週、楽しみにしていた卒業式がコロナの関係で縮小されて実施されます。卒業式予行がなくなり、卒業生だけが教室で担任から、卒業証書を受け取るのみで、保護者は、出席出来ません。楽しみにしていたのに残念です。4月の入学式もどうなるか？

普段は、スマホの持ち込みは禁止されていますが、親公認で持たせて、記念写真を撮ってくるように言いました。クラス全員で担任にサプライズプレゼントを計画しているようです。先生方にお世話になったご挨拶が出来ないのも残念です。

今日は、寝不足だったので、途中まで電車に乗り、約22キロを帰宅ランしました。

日差しがなく、走らないと肌寒い感じでした。約22キロを1時間59分でした。

昨日は、春一番で休ランしました。

今朝は、ホームコースの茜浜から稲毛海浜公園間を走りました。スタート時10°、風は微風、ラン日和です。


前回の休ランで脚が軽く、約20キロを4.44＋4.30＝4.37のビルドアップ走でした。

今朝は、子供の高速教習を兼ねて、保田のばんやで朝食を食べました。マグロユッケ丼、なめろうやイカのかき揚げを頂きました。

午後から、ホームコースを走るつもりが、風が強くて不戦敗です。

今夜も帰宅後に自宅周辺を約5キロ走りました。

今夜は、帰宅後に自宅周辺を約5キロ走りました。

昨夜は、自宅周辺を約5キロ走りましたが、風が冷たかったです。

今朝は、雨が降る前に自宅周辺を約10キロ走りました。

帰宅後に、アカデミー賞を受賞したパラサイトを観に行きました。いろいろ考えさせる良い映画でした。

昨年、広島のお土産ではっさく大福がある事を知りました。早速、ネットで注文しようしたら、電話かファクスしか注文できません。しかし、電話するもファクスするも繋がらず、注文が殺到して注文出来ませんでした。

少しして、はっさく大福を忘れかけていた昨年5月の九州旅行の帰りにたまたま寄った早朝の広島のサービスエリアになんと山積みされたはっさく大福が売っていました。製造日を含め消費期限が3日しかないはっさく大福を買って、自宅で初めて食べたはっさく大福は、とてつもなく美味しかったです。はっさくの発祥の地、因島のはっさく屋で作られた、はっさくの甘酸っぱさと白あんのハーモニーは、絶賛でした。

まだ、食べたいと思い、直ぐに電話とファクスで注文するも、また、繋がりませんでした。そして、はっさく大福を忘れかけていた先週末、どうせ繋がらないと思いながら、ファクスで注文したら、翌日、まさかの注文受諾の電話があり、50個注文出来ました。前回同様、お世話になっている近くの親戚に配り、残りを家族で美味しい頂きました。因みに、親戚からも大好評でした。

はっさく大福大好きです。

今日も初心者マークを一人前にするために、高速教習と給油教習をしました。

夕方から、自宅周辺を約10キロゆっくり走りました。

続く

今日は、バレンタインデーであり、誕生日でもあり、○歳になりました。若い時は、バレンタインデーと同日で嫌でしたが、今は忘れられなくていい日だと思ってます。

今朝は、ホームコースの茜浜から稲毛海浜公園間を走りました。スタート時12度、暖かく風がなくて、汗をかきました。
約20キロをビルドアップ走で、4.47＋4.27、トータルで4.37でした。

昨夜は、帰宅後に自宅周辺を確認5キロ走りました。暖かったです。

午前中は、初心者マークの子供の運転を指導して、夕方には自宅周辺を約10キロ走りました。