うめさんのサブスリーを目指して

サブスリーを目指す甘党ランナーうめさんの日記です

 

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2020/3/30

「走れる時に走ります」　　
今夜は、帰宅後に自宅周辺を約5キロ走りました。
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投稿者: umekin
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2020/3/29

「3月29日に雪？」　　
今朝は、雨で途中から車のボンネットに少し積もる位に雪が降りました。

雨が止んだ15時過ぎに自宅周辺を約10キロ走りました。寒かったです。。
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投稿者: umekin
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2020/3/28

「明日は雪か？」　　
今朝は、帰宅後に自宅周辺を約10キロ走りました。帰宅時の電車や駅は、ガラガラでした。
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投稿者: umekin
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2020/3/26

「ホームコース」　　
今朝は、ホームコースの茜浜から稲毛海浜公園間を走りました。暖かく微風で走りやすかったです。しかし、走ってみると、イマイチ身体は重かったです。

約20キロを4.41＋4.33＝4.37のペースでした。
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投稿者: umekin
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2020/3/24

「ランコースの夜桜」　　
昨夜も、帰宅後に自宅周辺を約5キロ走りました。ランコースに桜があり、夜桜もなかなかいいですね。
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投稿者: umekin
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2020/3/23

「自宅周辺の桜は満開」　　
今夜は、帰宅後に自宅周辺を約10キロ走りました。地元の桜は、満開でしたが、寒かったです。
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投稿者: umekin
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2020/3/22

「桜のお花見」　　
今朝は、出掛ける前に自宅周辺を約10キロ走りました。脚が重く感じました。

10時前に自宅を出て、靖国神社と千鳥ヶ淵の桜を観に行きました。まだ、5分咲きでしたが、例年の半分位の人でゆっくり桜を観る事が出来ました。
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投稿者: umekin
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2020/3/21

「生姜焼き」　　
今朝は、茜浜から稲毛海浜公園間のホームコースを走りました。快晴で微風、とても暖かったのでハーフパンツで走りました。

スタート時14°、ゴール時18°、薄着で全身が軽く、約20キロを4.36＋4.26＝4.31のペースでした。お腹が空いたので昼食は、生姜焼きを食べました。
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投稿者: umekin
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2020/3/20

「モンベルのリュックサック」　　
今朝は、強風だったので走らずにお買い物に行きました。幕張アウトレットでトレッキング用のリュックサックを買いに行き、モンベル、ノースフェイス、コロンビアと迷いましたが、結局モンベルの20リットルを買いました。

帰宅後に自宅周辺を約10キロ走りました。
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投稿者: umekin
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2020/3/18

「三連休」　　
今夜も自宅周辺を約5キロ走りました。週末は、三連休。
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投稿者: umekin
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2020/3/18

「帰宅後ラン」　　
昨夜は、帰宅後に自宅周辺を約5キロ走りました。週末は、お花見に行こうかなぁ。
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投稿者: umekin
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2020/3/17

「風に負けた」　　
昨夜は、風に負けて走らず、ストレッチと筋トレと給酒をしました。
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投稿者: umekin
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2020/3/16

「せとか」　　
ふるさと納税で頂いた、和歌山のせとか、イマイチでした。みかんの新種でとても甘いとの評判でしたが、剥きづらく、思ってた程の甘さはありませんでした。たまたまかなぁ。
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投稿者: umekin
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2020/3/15

「ラン日和」　　
今朝は、ホームコースの茜浜から稲毛海浜公園間を走りました。スタート時4°、ゴール時6°でしたが、晴れて風がなくて走りやすかったです。ランナーもたくさん走ってました。

約20キロを4.44＋4.24トータル4.34のペースでした。
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投稿者: umekin
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2020/3/14

「雨が降る前に」　　
今朝は、早起きして、雨が降る前に自宅周辺を確認10キロ走りました。
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投稿者: umekin
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