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2020/8/4
今日は、泊まり明けで疲れが残っていました。帰宅後に自宅周辺を走ろうと思いましたが、走れずに歩きました。
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2020/8/2
今日は、夕方までゆっくりしてから、自宅周辺を約10キロ走りました。まだ、左ハムに違和感を感じます。
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2020/8/1
昨夜は、走らずに自宅飲みでたくさん飲みました。今朝は、自宅周辺を約10キロ走りました。良い汗かきました。
来週から、毎年恒例の白馬旅行に行く予定がコロナで中止ではなくて、9月に順延しました。行けると願ってます。
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来週から、毎年恒例の白馬旅行に行く予定がコロナで中止ではなくて、9月に順延しました。行けると願ってます。
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